Ako je suvenir nešto što će vas trajno podsjećati na posjet nekoj stranoj zemlji, nemojte dopustiti da to bude malarija ili hepatitis. Upravo to su posljedice loše educiranosti i slabe pripremljenosti za put.
Osim cijene aranžmana, sadržaja kovčega ili lokalnih običaja, svakako biste trebali biti informirani o putničkim bolestima koje na vas vrebaju na odredištu.
Nema smisla zbog jednog takvog previda boriti se s nekom usput pokupljenom bolešću tjednima ili mjesecima nakon povratka u svoj topli dom.
Mali rizik je dobar rizik
Svaki putnik je odgovoran za vlastito zdravlje, no u groznici iščekivanja nezaboravnih doživljaja katkad zaradi i pravu groznicu.
Svake godine Hrvati uzimaju svoje putovnice i odlaze dalje od shoppinga u Grazu. Neki putuju radi posla, neki imaju dovoljno novca priuštiti si ljetovanje u tropskim zemljama. Većina se vrati dobre volje, napunjenih baterija i potpuno zdravi. Međutim, neki pojedinci nisu te sreće.
“Provjerite kod svoga liječnika kad ste posljednji put cijepljeni protiv tetanusa i ako je to potrebno, ponovno se cijepite jer ozljede na putu nisu rijetkost. I one najmanje mogu predstavljati opasnost", upozorila je voditeljica Centra za cijepljenje Zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” dr. med. Vladimira Lesnikar.
Zbog toga se preporučuje prije odlaska na put posjetiti Centar gdje ćete dobiti potrebne informacije, po potrebi obaviti cijepljenje, i dobiti upute o potrebi uzimanja lijekova za zaštitu od malarije.
Putujete li u zemlje u razvoju u Africi, Aziji ili Južnoj Americi, bolesti i ozljede često su posljedica zanemarivanja sljedećih savjeta:
1. Na putovanjima uvijek pijte vodu iz originalno zatvorenih boca. U mnogim zemljama je skupa. Međutim, ako pijete vode iz slavine, može vas više stajati.
2. Izbjegavajte jesti termički neobrađena hranu kupljenu na ulici ili tržnici.
3. Suzdržite se požudnoga gutanja voća koje se jede neoguljeno ili nije oprano u higijenski sigurnoj vodi.
4. Koliko god vam kokteli bili primamljivi, zaboravite na njih ako u čaši ima leda. Savjet se, naravno, odnosi i na sva ostala pića u kojima su ledene kockice. Led je zapravo zamrznuta voda iz lokalnoga vodovoda.
5. Zaboravite na sladoled i svježe mliječne proizvode, osim ako nisu pasterizirani.
6. Ne dirajte životinje iako su vam preslatke, osobito pse, majmune i mačke. Svojim ugrizom mogu prenijeti bjesnoću. Ako vas ipak ugrize ili ogrebe, odmah potražite liječničku pomoć i nemojte čekati do dolaska kući.
7. Perite ruke sapunom i vodom ili u neprikladnim uvjetima vlažnim maramicama na bazi alkohola ili nekoga dezinfekcijskog sredstva.
8. Obvezno se zaštitite od uboda komaraca i drugih insekata.
9. Ponesite dovoljnu količinu lijekove i povijest bolesti.
10. Ponesite lijekove za snižavanje temperature, protiv bolova, pripravke za nadomjestak tekućine kod proljeva i povraćanja i antibiotike koje je preporučio liječnik.
11. Posebnu pozornost obratite na zaštitu djece koju vodite na put.
12. Izbjegavajte hodati bosi po zemlji ili nepoznatim plićacima.
Osim cijene aranžmana, sadržaja kovčega ili lokalnih običaja, svakako biste trebali biti informirani o putničkim bolestima koje na vas vrebaju na odredištu.
Nema smisla zbog jednog takvog previda boriti se s nekom usput pokupljenom bolešću tjednima ili mjesecima nakon povratka u svoj topli dom.
Mali rizik je dobar rizik
Svaki putnik je odgovoran za vlastito zdravlje, no u groznici iščekivanja nezaboravnih doživljaja katkad zaradi i pravu groznicu.
Svake godine Hrvati uzimaju svoje putovnice i odlaze dalje od shoppinga u Grazu. Neki putuju radi posla, neki imaju dovoljno novca priuštiti si ljetovanje u tropskim zemljama. Većina se vrati dobre volje, napunjenih baterija i potpuno zdravi. Međutim, neki pojedinci nisu te sreće.
“Provjerite kod svoga liječnika kad ste posljednji put cijepljeni protiv tetanusa i ako je to potrebno, ponovno se cijepite jer ozljede na putu nisu rijetkost. I one najmanje mogu predstavljati opasnost", upozorila je voditeljica Centra za cijepljenje Zavoda za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar” dr. med. Vladimira Lesnikar.
Zbog toga se preporučuje prije odlaska na put posjetiti Centar gdje ćete dobiti potrebne informacije, po potrebi obaviti cijepljenje, i dobiti upute o potrebi uzimanja lijekova za zaštitu od malarije.
Putujete li u zemlje u razvoju u Africi, Aziji ili Južnoj Americi, bolesti i ozljede često su posljedica zanemarivanja sljedećih savjeta:
1. Na putovanjima uvijek pijte vodu iz originalno zatvorenih boca. U mnogim zemljama je skupa. Međutim, ako pijete vode iz slavine, može vas više stajati.
2. Izbjegavajte jesti termički neobrađena hranu kupljenu na ulici ili tržnici.
3. Suzdržite se požudnoga gutanja voća koje se jede neoguljeno ili nije oprano u higijenski sigurnoj vodi.
4. Koliko god vam kokteli bili primamljivi, zaboravite na njih ako u čaši ima leda. Savjet se, naravno, odnosi i na sva ostala pića u kojima su ledene kockice. Led je zapravo zamrznuta voda iz lokalnoga vodovoda.
5. Zaboravite na sladoled i svježe mliječne proizvode, osim ako nisu pasterizirani.
6. Ne dirajte životinje iako su vam preslatke, osobito pse, majmune i mačke. Svojim ugrizom mogu prenijeti bjesnoću. Ako vas ipak ugrize ili ogrebe, odmah potražite liječničku pomoć i nemojte čekati do dolaska kući.
7. Perite ruke sapunom i vodom ili u neprikladnim uvjetima vlažnim maramicama na bazi alkohola ili nekoga dezinfekcijskog sredstva.
8. Obvezno se zaštitite od uboda komaraca i drugih insekata.
9. Ponesite dovoljnu količinu lijekove i povijest bolesti.
10. Ponesite lijekove za snižavanje temperature, protiv bolova, pripravke za nadomjestak tekućine kod proljeva i povraćanja i antibiotike koje je preporučio liječnik.
11. Posebnu pozornost obratite na zaštitu djece koju vodite na put.
12. Izbjegavajte hodati bosi po zemlji ili nepoznatim plićacima.
You must be logged in to post a comment Login