Iako već i ptice na granama znaju kako dnevni preporučeni unos vode iznosi dvije litre, rijetki zapravo konzumira tu dozu, izuzev primjerice sportaša i onih koji zaista brinu o svom zdravlju. Da je voda esencijalna za vitalnost organizma potvrdilo je i neobično svjedočanstvo 42-godišnje Britanke koja nije bila zadovoljna svojim izgledom. Osim toga Sarah Smith se žalila i na lošu probavu te nesnosne glavobolje, zbog kojih se naposljetku obratila liječniku.
Kad je vidjela podatak da svaka peta žena ne unosi dovoljno vode u organizam, odlučila je napraviti eksperiment i tijekom četiri tjedna unositi preporučenu količinu, a svoje je iskustvo opisala u Daily Mailu.Nakon savjetovanja s liječnikom počela je piti šest bočica vode dnevno – jednu litru ujutro, jednu u poslijepodnevnim satima i jednu navečer. Rezultati su bili zapanjujući. Nakon samo mjesec dana njezinom licu je vraćen mladenački sjaj, nestali su tamni kolutovi oko očiju, crvenilo, istaknute bore, a Smith je primijetila i poboljšanje raspoloženja.
‘Iskreno, ne mogu vjerovati kolika se razlika vidi na mom licu. Izgledam kao druga žena. Suprug i djeca kažu mi da izgledam deset godina mlađe’. Smith, majka dvije male djevojčice, kaže da je tijekom svoje vodene kure morala uvjeravati prijatelje da nije postala ‘vodoholičarka’.
You must be logged in to post a comment Login