Uz tri jabuke dnevno gubite kilograme
Donosimo vam šest blagodati ovog voća koje pomažu kod mršavljenja.
4 biljke za uspješnu detoksikaciju
Obogatite vodu osvježavajućim i zdravim okusom.
Skrivene kalorije u pićima neprijatelj vitkosti
10 napitaka koje biste trebali izbjegavati.
Krenite odmah! Vježbe protiv celulita
Ako sad krenete, do ljeta ćete se riješiti celulita.
Mršavljenje nakon četrdesete?
Metabolizam se usporava s godinama. Stručnjaci tvrde kako nam je, u srednjim 40-ima, dnevno potrebno 200 kalorija manje.
Stop prehladi!
Koliko su niske temperature uistinu krivci za prehlade?
Koliko ćete vode danas popiti?
Koliko vode nam je potrebno svakoga dana?
15 fitness savjeta za top formu
Teško uklapate fitness u svoju dnevnu rutinu?
Topla ili hladna? Kakvu vodu pijete?
Ovo su pogodnosti uživanja u hladnoj i toploj vodi.
Prirodni potiskivači gladi
Donosimo deset namirnica koje pomažu u smanjenju apetita i uz koje se lakše mršavi.