Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Trendovi

Bucke okružene mršavicama lakše mršave

S kim si – takav si!

S kim si – takav si, stara je poslovica koja se može primijeniti na gotovo svaki dio života. Tako su ju nedavno potvrdili i španjolski istraživači koji su ustanovili kako su osobe sklone debljanju ako su okružene bucmastim prijateljima. S druge strane, ako ste odlučili smanjiti obujam svog struka i posvetiti se mršavljenju, stručnjaci savjetuju da se okružite mršavim osobama ili prijateljima koji vode zdrav stil života: koje redovito vježbaju, puno vremena provode na otvorenom baveći se nekom aktivnošću i koje se zdravo hrane.

Istraživači Sveučilišta u Loyoli su otkrili kako je naš indeks tjelesne mase pod utjecajem naših prijatelja. Smatraju kako bi ovo saznanje moglo pomoći liječnicima razviti bolje metode intervencije kako bi riješili problem gojaznost tinejdžera na pravi način. Stručnjaci su analizirali podatke učenika iz dviju srednjih škola (jedna iz ruralnog, a druga iz urbanog područja). Učenici su ispunili anketu 1994. godine te godinu dana poslije, a ukupno je sudjelovalo oko 1.700 tinejdžera. Ustanovili su čvrstu vezu između pretilosti i kruga prijatelja učenika.



Ako je granično pretežak učenik imao mršave prijatelje, stručnjaci su zamijetili izglede od 40% da će taj učenik smanjiti svoj indeks tjelesne mase u budućnosti, no ako je imao pretile prijatelje, imao je samo 15% veće šanse smršavjeti. Utjecaj vršnjaka naglašeniji je u negativnom pravcu.

"Učinkovite intervencije će biti potrebne kako bi se nadišle te prepreke, a društvene mreže bi trebalo uzeti u obzir – ne ignorirati ih", rekao je dr. David Shoham, voditelj studije objavljene u časopisu PLoS ONE.

Ordinacija.hr

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Budi fit

U većini slučajeva, osjećaj dehidracije jednak je osjećaju žeđi. No ipak, ponekad bi taj osjećaj mogao izostati ili bi vas tijelo moglo upozoriti na...

Drama Queen

Jeste li ikada imale osjećaj da vas neka osoba u vašem emocionalno iscrpljuje? Nakon razgovora s njom ostanete prazni, umorni i živčani?

Budi fit

U slučaju da uskoro krećete u teretanu po prvi put, možda će ove lagane upute pomoći da se dobro osjećate tamo, da pitate druge...

Savjeti stručnjaka

 Kako bi potaknula otvorene, pozitivne rasprave o menstruaciji među sportašima koji će izaći na olimpijsku globalnu pozornicu, INTIMINA je proizvela ograničeno izdanje zlatnih menstrualnih...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.