Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Kolumne

Jasminka Herceg: X faktor

Značajke koje čine masažu jednom od najboljih terapijskih metoda

Stari Rimljani, Grci i Egipćani nisu bili ludi. Masaža im je bila „must have“ svake sezone, a u nekim zapisima čak i „must have“ svakog dana. Postoje čak zapisi koji tvrde da bi Rimljani i Egipćani dan započinjali masažom, a njihove žene kupkom u medu i mlijeku. Danas možete čak dobiti i oboje – masažu medom i mlijekom! Osim što je masaža prihvaćena kao odličan alat za relaksaciju i brigu o koži, sama tehnika na težini je dobila onda kad su je priznali kao terapijsku metodu liječenja. S obzirom da sam u prošloj kolumni načela tu temu, vrijeme je da se dotaknem i ostalih značajki koje čine masažu jednom od najboljih terapijskih metoda.

U moru raznolikih tehnika koje dolaze sa svih strana svijeta, jedna karakteristika povezuje sve tehnike i zapravo je ključna kod kategorizacije dobrog ili lošeg masera, a to je holistički pristup. Čak i masaže koje se obavljaju u isključivo medicinske i sportske svrhe i isključivo na fizičkoj razini našeg bića, ne mogu biti potpuno uspješne ukoliko isključimo taj aspekt. Masažu kao tehniku možete savladati kroz godinu dana, ali holistički pristup uči se znatno duže i učit ćete ga iznova prilikom svake masaže. Shiatzu, Thai, Dii-na, Tui na, refleksološka, Hawaii deep skin, Raindrop, vezivno refleksna, aromaterapijska, sportska, akupresurna, čokoladna, samo su neke od brojnih tehnika s kojima se svakodnevno susrećemo i danas nas do svake dijeli samo telefonska narudžba. No, koju odabrati i kako napraviti selekciju te koja je baš za vas najbolja, nije lako znati. Svaku od ovih tehnika moguće je raditi slabijim ili jačim intenzitetom pa samim time selekcija „po jačini“ pada u vodu.

masaza tekstUglavnom, svaka od ovih tehnika specifična je po nečemu i ima svoj faktor X koji ju čini drugačijom. Tako će ljubitelji akupunkture i akupresure odabrati refleksologiju ili Shiatzu, sportaši sportsku i vezivno refleksnu tehniku kojom će pripremiti mišiće za napore ili ih opustiti nakon istih , a ljudi izloženi svakodnevnom stresu aromaterapijsku ili pak Hawaii deep skin koja će podjednako brinuti i o napetim mišićima i o dubokom emocionalnom opuštanju.

Izostane li holistički pristup klijentu u bilo kojoj od nabrojenih tehnika, izostat će i „wow efekt“ nakon masaže. Holistički, cjelovit pristup ljudskom organizmu, jest ranije spomenuti faktor X koji uzima u obzir cjelinu, a ne samo pojedine dijelove čovjeka. Ono što bi svaki terapeut morao imati na umu, bez obzira koju tehniku odabrali, jest sinergija i nedjeljivost ljudskog fizičkog, psihičkog i emocionalnog tijela. Tek kad je taj jednostavan, no nimalo lagan element zadovoljen, masaža može biti konkretna i kompletna.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Zdravstveni karton

Problemi s vratnom kralježnicom mogu se prilično ublažiti ako ste disciplinirani i držite se programa koji će vam složiti vaš fizioterapeut.

Život u dvoje

Senzualna masaža je dio intimnog odnosa kao stvoren za opuštanje i pripremu na seksualni čin. S

Duh i tijelo

Pripremili smo za vas 10 jednostavnih savjeta kojima i sami možete znatno popraviti vaše stanje

Duh i tijelo

Masaža prstiju pomaže nam osloboditi se napetosti u organizmu uz istovremeno otpuštanje blokada i nesmetan protok energetskih puteva.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.