Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Duh i tijelo

Kada čaša vina postane previše?

Postoji jedan zanimljiv fenomen koji se pojavio u današnjoj kulturi, a ja ću ga nazvati “Vinske mame”.

U današnje vrijeme za mnoge je alkohol postao dio svakodnevice. Dok je javnost godinama informirana o štetnosti pušenja i povezanosti cigareta i raka, mnogo manje ih se upućuje na štetu koju čini alkohol.

Postoji jedan zanimljiv fenomen koji se pojavio u današnjoj kulturi, a ja ću ga nazvati “Vinske mame”. Ne vinske mušice, nego mame. Na društvenim mrežama postoji bezbroj memova i šala o mamama s čašom vina u ruci, nakon napornog dana i svih izazova koje im priušte djeca, dnevne obaveze i posao kojim se bave. Dodajmo na to pandemiju i, primjerice, online školu koju smo vjerujem svi iskusili.

Trend je počeo kao odavanje priznanja da je biti mama težak posao, s visokim stupnjem stresa, a čaša vina (ili možda gin-tonic) postala je pomoćnik u pokušaju suočavanja sa životom i opuštanja s prijateljima i drugim mamama. Zgodne stvarčice na tu temu možete pronaći na šalicama, majicama….

No, to oslanjanje na alkohol kao pomoćnika u upravljanju stresom (popularno – Stress Management) može prikriti ozbiljan problem.

Žene i stres

Žongliranje s odgovornošću majke, potrebama obitelji, posla i same sebe, može dovesti do osjećaja “burnouta”. Za neke, popiti čašicu u večernjim satima, može biti najnevinija metoda rješavanja stresa. Ali za neke druge, to može biti zamka koja dovodi do ovisnosti, odnosno alkoholizma. Ni žene koje nisu majke nisu pošteđene stresa i mogu pretjerati u alkoholu kako bi upravljale neugodnim situacijama i emocijama.

Kultura “Vinske mame”

Pijenje vina smatra se benignim, a ponekad čak i zdravim. Tako se navodi da čaša vina dnevno smanjuje rizik od srčanih oboljenja za oko 40 posto, a od raka dojke za 42 posto. Istraživači iz Australije nakon istraživanja žena koje su imale rak jajnika i žena koje nisu, otkrili su da čaša vina dnevno smanjuje rizik od bolesti za najmanje 50 posto.

Istraživanja su pokazala da su ljudi koji svakodnevno piju vino mršaviji od onih koji uopće ne piju ili piju druga alkoholna pića.

Jedna čaša vina dobra je za zdravlje…

No, činjenica je da je i sve što držite pod kontrolom dobro za zdravlje.

Budući da se vino smatra takvim društveno prihvatljivim pićem, konzumiranje lako može postati svakodnevna navika, a da to nitko ne primijeti. I na kraju, možemo početi točiti još jednu, pa onda još jednu čašu, govoreći sebi da se želimo opustili i uživati.

vina

Znakovi da je pijenje (vina) postalo problem

Psihijatri su izradili popis klasičnih simptoma koji pokazuju da je vaša „jedna čaša“ postala zabrinjavajuća.

  • Redovito pijete alkohol kako biste se nosili s ljutnjom, frustracijom, tjeskobom ili depresijom – osjećate da morate uzeti dozu, a ne zato što želite.
  • Redovito pijete alkohol da biste bili samopouzdaniji.
  • Vaše piće utječe na vaše odnose s drugim ljudima – oni vam mogu reći da, kada popijete, postajete turobni ili agresivni. Ljudima je oko vas neugodno kada pijete.
  • Simptomi povlačenja kada ne pijete, kao što su mučnina, trešnja ili znojenje.

Više

Suncokreti na oblacima

Uskoro kreće vreva i galama i ovo vrijeme treba iskoristiti za napuniti baterije, za nahraniti dušu.

Zdravstveni karton

Teško svakodenevnom prehranom možemo unijeti sve potrebne doze vitamina i minerala

Savjeti stručnjaka

Problem sive mrene se rješava u svega par koraka i minuta – doslovno.

Savjeti i preporuke

Med Contour Multipower je prava alternativna liposukcija.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.