1. Budite šašavi
To što ste prešli 20 (ili 30), ne mora značiti da se više ne smijete zezati, raditi psine i šašavo se družiti. Počastite se velikim lizaljkama, gledajte crtiće, smislite nekom spačku pa se zajedno tom smijte do suza. Puno veselja i zanimljivosti koje nećete naći u rasporedu svog planera je jedan od recepata za dugu mladost.
2. Putovanje – mladom radovanje
Uz putovanja te upoznavanje novih ljudi i kultura, upoznajete i osnažujete samog sebe. Ako se odmaknete od svakodnevnih obveza koje vas zatvaraju u kalupe i tjeraju u prijevremenu starost i mentalnu mirovinu, otkrit ćete kako u vama postoji isti mladenački žar, možda na trenutak zagubljen.
3. Ugađajte si
Radite kako bi živjeli i uživali – zato si svako malo priuštite nešto ugodno. Večere, masaže, tretmani, tečajevi kuhanja, stranih jezika ili plesa oko šipke – nešto od toga, ili nečeg drugog što vam godi će vas pomlađivati.
4. Veseli ljudi
Većina ljudi se u određenim godinama počne ponašati izrazito odraslo. Konstantni razgovori o osiguranjima, kreditima, problemima i kuhanju – svakoga može utjerati u starosni kut. Ipak, sigurno imate svoje Petre Panove, družite se s veseljacima koji rade, ali se znaju i zabavljati. Ne dopuštaju da im se život pretvori u savršeno ispeglano zakopčano odijelo, već uživaju u raznim dezenima, materijalima i bojama koje život piše. Provodite više vremena s njima, dobro će vam doći.
5. Hobiji
Televizija baš i nije neki hobi, a ni internet – to je ubijanje vremena bez prevelike koristi. Odaberite nešto od čega ćete živnuti, makar sport, vježbanje, modeliranje, pisanje, nakit, šivanje, pletenje – što god vam milo i drago. Ili se pak bavite se kuhanjem, a ne gledanjem kulinarskih emisija!