Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Duh i tijelo

Koje su posljedice stresa na tijelo?

10 simptoma koji upućuju na kronično stresno stanje.

Popularno ga nazivaju i bolešću modernog društva, jer život kakvog danas poznajemo i pritisak koje nam stvaraju razne situacije i zahtjevi neminovno dovode do toga da osjećamo posljedice stresa u najrazličitijim oblicima. Često nismo ni svjesni da je taj podli neprijatelj uzrok psihičkih stanja u koja zapadnemo, ali i fizički vidljivih i neugodnih simptoma. Nerijetko nastupa zabrinutost nastalom situacijom, što je i posve očekivana reakcija, jer određenim promjenama na tijelu pokušavamo pronaći uzrok kako bismo ih i uklonili. Posjet doktoru završava s neočekivanim savjetom – reducirajte stres! Predstavljamo vam 10 posljedica utjecaja stresa na naše tijelo. 1. Nečista koža Stresne situacije potpomažu pojačanu proizvodnju masnoće, tj. sebuma i time na njenoj površini dolazi do stvaranja akni i nečiste kože. Pretjerano crvenilo, osip i dermatitis također mogu biti znakovi stresa. 2. Bolne menstruacije Kod žena koje su pod stresom u vrijeme menstruacije dolazi do pojačanog lučenja prostaglandina, vrste hormona koja utječe na pojavu grčeva u donjem dijelu leđa i u trbuhu i tako uzrokuje bolna krvarenja. 3. Zubobolja i bolna čeljust Neugoda i bol u predjelu čeljusti kao i zubobolja kod zdravih zubi, indikator su tjeskobe koja je vrlo često posljedica stresa. Nerijetko u toku sna dolazi do bolova u predjelu vilice zbog nesvjesnih zagriza i stiskanja čeljusti, umjesto njenog opuštanja koje se događa kada nismo napeti. 4. Glavobolje Česta pojava boli u predjelu vrata i tjemena nastaje pod pritiskom stresa. Ovisi o količini istog koji se nakupio u vašem tijelu, varira jačina i količina boli koju osjećate. 5. Bol i napetost u mišićima Iznenadna i jaka bol u mišićima, a ponekad i njihovo grčenje, pogotovo tijekom noći kada se tijelo opušta, znak je borbe organizma protiv negativne energije nakupljene usred stresnih situacija. 6. Bol i pritisak u prsnom košu Vjerojatno jedna od neugodnijih boli koju možete osjetiti, a čiju pojavu definitivno ne bi trebali ignorirati jer napadne li stres normalno funkcioniranje vašeg srčanog mišića, ono vrlo lako može dovesti do njegovog nepravilnog rada i naposljetku i do srčanog udara. 7. Pad libida Smanjenje seksualne želje i odbijanje partnera u pogledu seksualne aktivnosti, ne mora značiti pomanjkanje emocija i problem u vašem odnosu. Nagomilani stres u tijelu nerijetko posluži kao kočnica za seksualnu aktivnost i upražnjavanje spolnih odnosa. 8. Prejedanje i debljanje Osjećate li neobjašnjiv poriv da svako malo doslovno trpate hranu u sebe bez da i uživate u njoj i da vam je ponekad svejedno što točno jedete već vam je jedino bitno da se najedete? To je neminovno rezultiralo i viškom kilograma? Nesvjesno se tako borite s nepodnošljivim i naizgled nerješivim situacijama koje vam je prouzročio stres. 9. Nesanica Problemi sa snom često nastupe nakon što je organizam pod stresom. Nakupljeni problemi i situacije koje stvaraju nervozu mogu utjecati i na našu mogućnost da uredno spavamo i imamo kvalitetan san. 10. Gubitak kose Normalan proces u životu svakog čovjeka je da dnevno izgubi od 70 do 100 vlasi kose dnevno, ako primijetite da je u pitanju više dlaka, moguće je stres kriviti za takvo što.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Pročitajte još

Beauty report

Dermalogica donosi blagdansku kolekciju imajući na umu da nije samo vrhunski proizvod ono što njeguje kožu, nego i dodir naših terapeuta dok apliciraju vrhunske...

Beauty report

SAN FACE CARE EXCLUSIVE Renew Age Protect krema za lice je hranjiva i hidratantna formulacija bogata antioksidansima koja pomaže usporiti promjene na koži uzrokovane...

Beauty report

Brend My Skin by Dr. Kaliterna nastao je 2012. godine kada je doktor Kaliterna pokušavao pronaći zdravstveno rješenje za pomoć svome ocu.

Zdravstveni karton

Iskorijenimo tabue i predrasude o endometriozi, ali i o menstrualnom blagostanju općenito.

Advertisement