Magnezij za zdravu trudnoću i zdrav razvoj vašeg djeteta

Od prvog dana trudnoće tijelom vladaju hormoni koji utječu na vaš organizam. Najvažniji od njih je progesteron koji se naziva i ‘zaštitnikom’ trudnoće. On opušta glatke mišiće i time često usporava kretanje hrane u probavnom traktu, hrana se dulje zadržava u želucu, mišići između želuca i jednjaka opušteni su, a maternica svojim rastom ‘gura’ organe prema gore što uzrokuje zatvor, žgaravicu, želučane tegobe i nadutost.

U tome vam uvelike može pomoći Donat Mg – prirodna mineralna voda najbogatija magnezijem*. Bogatstvo ostalih mineralnih tvari upotpunjuje njegovo harmonično djelovanje na ljudski organizam. Magnezij koji se nalazi u oko 1000 mg/L Donata Mg jedan je od makrominerala koji su nužni i za pravilan razvoj djeteta. To je element koji sudjeluje u izgradnji kostiju i zuba, normalnom funkcioniranju živčanoga sustava i mišića. Budući da ga tijelo ne proizvodi samo, u tijelo trudnice mora se unijeti hranom i pićem.

Za vrijeme trudnoće povećavaju se potrebe organizma za tim mineralom, a za zadovoljavanje dnevnih potreba za magnezijem dovoljno je već 3-4 dl Donata Mg. Svim trudnicama toplo se preporuča jer se magnezij u organizam najlakše unosi vodom u kojoj se nalaze minerali u obliku koji dopušta njihovo jednostavno uključivanje u metabolizam. Magnezij iz prirodne mineralne vode organizmu je odmah na raspolaganju. Donat Mg izvrsno je prirodno sredstvo za ublažavanje probavnih tegoba kojima su trudnice, zbog hormonskih promjena, često izložene. Na policama ga krajem ove godine možete naći u novom dizajnu i novoj plastičnoj boci.

Magnezij je važan za zdrav razvoj vašeg djeteta

Magnezij je drugi najvažniji mineral u organizmu koji sudjeluje u više od tristo različitih životno važnih metaboličkih procesa u tijelu. Nezamjenjiv je makroelement koji doprinosi smanjivanju umora i iscrpljenosti, ravnoteži elektrolita, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i mišića, normalnoj sintezi bjelančevina te oslobađanju energije u procesu metabolizma. Važnu ulogu ima i u diobi stanica. Sastavni je dio krvne plazme, a potreban je i za kontrakciju mišića, između ostalog i srčanog mišića. Magnezij u velikoj mjeri doprinosi održavanju normalnih kostiju i zubi. Njegov nedostatak utječe na mnoga tkiva i organe te može uzrokovati slabost, mučninu, povraćanje, gubitak teka, umor, nesanicu, grčenje mišića ili nepravilan rad srca. U trudnoći taj nedostatak može utjecati i na razvoj ploda. Naime, unos magnezija tijekom trudnoće pomaže u očuvanju i obnavljanju tjelesnih tkiva, te može smanjiti zaostajanje u rastu ploda i povećati tjelesnu masu zametka.

Donat Mg pomaže i kod probavnih tegoba tijekom trudnoće

Zbog većeg udjela bikarbonata prirodna mineralna voda Donat Mg olakšava probleme sa žgaravicom. Sulfati u obliku natrijevih i magnezijevih soli pozitivno djeluju na probavu. Probavne tegobe gotovo redovito prate trudnoću pa se preporučuje kao prirodno rješenje i u tom razdoblju života. Naime, od prvog dana trudnoće tijelom vladaju hormoni koji utječu na vaš organizam. Najvažniji od njih je progesteron koji se naziva i ‘zaštitnikom’ trudnoće.

Taj hormon opušta glatke mišiće pa stoga često usporava kretanje hrane u probavnom traktu, što znači da zatvor, žgaravica, želučane tegobe i nadutost nisu bez razloga neugodni pratitelji gotovo svake trudnoće. Probavni sustav je usporen, hrana se dulje zadržava u želucu, mišići između želuca i jednjaka opušteni su, a maternica svojim rastom ‘gura’ organe prema gore.

Ako toj hormonskoj oluji dodamo i neuravnoteženu prehranu, nedostatan unos tekućine i nedostatak tjelesnih aktivnosti, problemi se dodatno povećavaju. U trudnoći vrlo je važno da od samom početka posvetite posebnu pažnju pravilnoj prehrani, jer kvaliteta prehrane uvelike utječe na dobrobit vas i vaše bebe. Od prvog dana vaše tijelo je izvor života za vašu bebu i zato je bitno da unosite što manje štetnih tvari te da mu osigurate dovoljno svih potrebnih vitamina, minerala i elementa u tragovima. Uz redovitu i uravnoteženu prehranu, Donat Mg dobra je pomoć u održavanju zdravlja i dobrog raspoloženja trudnica jer vam snagom prirode pomaže da prebrodite mnoge neugodnosti povezane s tim razdobljem.

Upute za konzumaciju Donata Mg kod različitih zdravstvenih tegoba možete naći na internetskoj stranici donatmg.eu, a savjete za zdravo i zadovoljno majčinstvo možete pratiti i na Facebooku, na profilu TRUDNICA Mg Hrvatska.

*Pregledani usporedni podaci obuhvaćaju sve tržišno dostupne i poznate prirodne mineralne vode iz registra EU-a.