Nakon 80-godišnje studije zaključeno je da najzdravije i najduže žive najmudriji i najuporniji ljudi, dok oni koji su kao djeca bili veseliji i imali više smisla za humor, u prosjeku žive kraće. Prema američkom istraživanju tako ne vrijede ni naputci da se treba oraspoložiti i ne raditi puno, jer to skraćuje život.
Objašnjenje za to dao je psiholog i profesor Sveučilišta Kalifornije Howard Friedman koji smatra da se veseli, šaljivi klinci lakše upuštaju u rizična ponašanja, koja, s vremenom, ugrožavaju i zdravlje. Otkriveno je da optimistični pristup pomaže tek u vrijeme krize. No dugoročno stav “ne živciram se, sve će biti u redu” može biti opasan jer lako vodi do lakomislenosti i nevođenja računa o stvarima koje doprinose dugovječnosti, kao što su staloženost i zdrav život. Mudrost i upornost, s druge strane, donose dobrobit i na duži rok, objašnjava Fridman.
U studiji o tipu osobnosti i očekivanju životnog vijeka je najveće iznenađenje koliko karakterne crte i društveno okruženje, odnosno povezanost, još od djetinjstva, može ukazati na to kada će netko umrijeti. Sasvim je jasno da su neki ljudi skloniji bolestima, teže se oporavljaju i ranije umiru, dok drugi istog godišta mnogo bolje prolaze.
Ne propustite
Savjeti stručnjaka
Bez obzira na različite metode pripreme, kava je bogata korisnim sastojcima poput antioksidansa, koji blagotvorno utječu na zdravlje.
Brinimo jedna o drugoj
Debljanje u menopauzi, čak i ako je istinito, nije najgori simptom kojeg taj period u životu žene donosi.
Savjeti stručnjaka
Uz male preinake u svakodnevici, lakše se diše!
Trudnoća
Potreba za željezom eksponencijalno raste tijekom trudnoće, a vrhunac doseže u trećem tromjesečju kada ne možete unijeti toliko željeza samo iz hrane bogate željezom!
You must be logged in to post a comment Login