Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Seks

Prerana ejakulacija

Sve znate koliko može biti frustrirajuće kada partner doživi vrhunac, a tek ste se počele „zagrijavati“. Nije mu baš ugodno, pecka ga savjest, možda se i stidi, a vi ste nezadovoljne. Naravno, ne govorimo o strasnom seksu na brzinu, koji ponekad baš paše.

Prijevremena ejakulacija odnosno nekontrolirano izlučivanja sperme iz penisa, koje može biti popraćeno orgazmom, najčešća je seksualna smetnja, kaže za She.hr psihijatar i seksualni terapeut, Goran Arbanas, koji je inače predsjednika Hrvatskog društva za seksualnu terapiju. Dodaje, kako istraživanja pokazuju, da približno 15 posto muškaraca pati zbog prijevremene ejakulacije. Posebice je izražena u mlađoj dobi, s novom partnericom ili kod duže apstinencije.

Uzroci su vjerojatno jače osjetljiv penis, aktivniji živčani impulsi na putu penis-mozak, poremećena serotoninergična funkcija, ali također i psihološki razlozi poput anksioznosti, nesigurnosti, napetosti, stresa i slično, pojašnjava Arbanas.

– Kod prijevremene ejakulacije danas se najviše koriste dva načina liječenja. Jedno je tehnika „stani-kreni“, u kojoj se muškarca nauči kontrolirati svoju ejakulaciju. Muškaraca najprije tijekom masturbacije nastoji pratiti stupanj svog seksualnog uzbuđenja i pokušava prestati s podraživanjem dovoljno rano odnosno prije nego što izgubi kontrolu i ejakulira. Potom pričeka na smirivanje erekcije, a nakon toga nastavi s podraživanjem. Ovo valja ponavljati nekoliko puta. Nakon što se bude kontrolirao u masturbaciji, nastavi vježbati isto, ali u odnosu s partnericom, savjetuje dr. Arbanas.

Razgovarajte s partnerom o seksualnim smetnjama

Dodaje, da su druga mogućnost lijekovi, osobito kad je prijevremena ejakulacija zaista brza i kad muškarac svrši već nekoliko sekundi po penetraciji. Ovi lijekovi ne izazivaju ovisnost, sigurni su i propisuje ih liječnik obiteljske medicine. Arbanas naglašava važnost razgovora partnera.

– U razgovoru treba biti vrlo oprezan i ovisi o partneru, odnosno kakva je on inače osoba. Svaka anksioznost, strah i iščekivanje pogoršavaju prijevremenu ejakulaciju. Dakle, valja mu reći iskreno kako ste primijetili što se dogodilo jer nije dobro praviti se kao da se ništa nije dogodilo.

– Također, dobro mu je ponuditi pomoć. Reći mu, kako ste pročitali ili čuli o učestalosti prerane ejakulacije, ali i kako ste našli podatak o tehnikama, kojima se može popraviti. Zatim zajedno krenite u vježbanje ili potražite pomoć stručnjaka, naglašava Arbanas.

– Najvažnije je biti potpora partneru, ne kriviti ga za brzinu. Također, važno je ne kriviti ni sebe, jer se ne radi se o neatraktivnosti žene ili bilo kakve njene odgovornosti. U sigurnijem, dužem odnosu smetnja je nešto manje izražena, a najjače je izražena upravo s novom partnericom – na početku veze.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Život u dvoje

Svaka treća od četiri žene smatra kako gospodin Savršeni ne postoji te smatra svoje partnere tek 69% savršenima.

Život u dvoje

Razvod nije jedan događaj, u jednom danu. Period razvoda može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Horoskop

Znate onu uzrečicu da je netko težak kao crna zemlja, e pa to je slučaj s ovim znakom kada se nađe u ulozi bračnog...

Život u dvoje

Neke žene ne propuštaju priliku da zadrže muškarca.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.