Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Budi fit

Snowboard – idealan zimski sport

Osvoji najam snowboard opreme za dvoje!

Snowboard je zimski sport na snijegu u kojem dominiraju muškarci, ali ovu rekreaciju sve više odabiru i mnoge žene. Ovaj sport je intenzivan i fizički zahtjevan, a spada u najpopularnije zimske aktivnosti na otvorenom. Uključuje elemente surfanja, skijanja i skejtanja, a idealna je aktivnost za provođenje vremena na svježem zimskom zraku jer donosi i mnoge zdravstvene prednosti.

Bolje raspoloženje

Bavljenje snowboardom pomaže u oslobađanju endorfina, kemikalija zbog kojih se osjećamo dobro i koje blokiraju receptore za bol. Redovito bordanje pomaže u održavanju visoke razine endorfina koji se bore protiv depresije i nesanice te nas tako opušta i pruža mirnoću i dobro raspoloženje.

Mentalno zdravlje

Mnoge fizičke aktivnosti, kao i snowboard, pomažu nam u jačanju koncentracije, povećavanju inteligencije i održavanju moći prosuđivanja u starijoj dobi. Redovita aerobna vježba pridonosi i boljem pamćenju i većem samopouzdanju.



Protiv stresa

Stres je normalna pojava kod većine ljudi u današnje vrijeme, ali kod ljudi koji se ne znaju pravilno nositi s njim, može uzrokovati mnoge negativne posljedice, kao što su poteškoće s pamćenjem, debljanje, bolove u prsima i druge zdravstvene probleme. Ovaj sport pomaže u borbi protiv stresa i tjeskobe.

Dobra aerobna vježba

Ovaj zimski sport odlična je aerobna vježba koja nudi intenzivan kardio trening i pomaže u sagorijevanju kalorija. Prosječna osoba sagorijeva 450 kalorija u sat vremena, stoga je snowboarding idealan za mršavljenje i jačanje izdržljivosti.



Ravnoteža tijela i fleksibilnost

Snowboard je sport koji zahtijeva održavanje ravnoteže cijelog tijela prilikom čega se jačaju sve skupine mišića u tijelu. Jača fleksibilnost i osjećaj za ravnotežu.

Želite li ove zime iskušati čari snowboarda, tvrtka Hafer d.o.o. iz Zagreba nudi usluge prodaje, servisiranja i najma sportske opreme. Više informacija možete pronaći na njihovoj službenoj web stranici i Facebook stranici.


OSVOJI NAJAM SNOWBOARD OPREME ZA DVOJE

Hafer d.o.o. vam poklanja vikend najam snowboard opreme za dvoje.

Želite li osvojiti besplatan vikend najam snowboarda za dvoje, pošaljite nam mail s točnim odgovorom na [email protected] s naslovom SNOWBOARD te navedite sljedeće podatke: ime i prezime, korisničko ime na She.hr-u, broj mobitela i svoju punu adresu. Uvjet za sudjelovanje u nagradnoj igri je postati fan Facebook stranice Hafer d.o.o.

Na kojoj adresi se nalazi trgovina Hafer d.o.o.?

Vaše prijave primamo do 29. siječnja 2013., nakon čega ćemo objaviti ime dobitnika/ce.

Dobitnica je Tajana Golik. Čestitamo!

Besplatan najam opreme vrijedi za vikend 2. do 3. veljače 2013.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Duh i tijelo

Emocionalna inteligencija podrazumijeva sposobnosti prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja vlastitim emocijama te emocijama drugih polazimo li od točke poslodavca.

Budi fit

U većini slučajeva, osjećaj dehidracije jednak je osjećaju žeđi. No ipak, ponekad bi taj osjećaj mogao izostati ili bi vas tijelo moglo upozoriti na...

Drama Queen

Jeste li ikada imale osjećaj da vas neka osoba emocionalno iscrpljuje? Nakon razgovora s njom ostanete prazni, umorni i živčani?

Budi fit

U slučaju da uskoro krećete u teretanu po prvi put, možda će ove lagane upute pomoći da se dobro osjećate tamo, da pitate druge...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.