Squash je sport sličan tenisu. Brz i dinamičan, naporan sport koji igra skoro 15 milijuna igrača diljem svijeta. Zabavit ćete se s prijateljicom, osloboditi stresa, postati izdržljiviji te istovremeno oblikovati tijelo!
Rođen je u elitnoj engleskoj školi Harrow School gdje se igrao se na zidu na otvorenom i studentima služio za zagrijavanje. Igra ubrzo postaje dvoranska, a 1908. proglašena je regularnim sportom. Prva pravila donesena su 14 godina kasnije, kada je odigrano prvo službeno prvenstvo – za žene (muškarci osam godina poslije).
S reketom do veće plaće
Nalazite se na terenu u obliku slova T, a ispred Vas je zid podijeljen gornjom i donjom linijom koja zamjenjuje mrežicu. Laganim reketom odbijate lopticu u zid što jačim zamahom, kako bi se vaša protivnica potrgala za šansu da ju uzvrati.
Loptice su crne s različitim bojama točkica od kojih svaka ima značenje. Za početak se preporučuje plava s obzirom na njezin najviši odskok i zato nisu potrebni jaki udarci. Smije pasti jednom na tlo, iako se može uzvratiti i prije nego padne.
Vjerojatno ste do sada ovaj sport vidjeli samo u filmovima s poslovnim ljudima koji su se na taj način dogovarali za bolje plaćena mjesta, no danas se igra masovnije na više od 46 000 svjetskih terena.
Najviše je terena u Zagrebu
U Hrvatskoj je do nedavno bilo nemoguće kupiti opremu ili naći teren za squash. Osnivan je Hrvatski squash savez i udruge koje promiču squash natjecanja. Samo u Zagrebu postoji desetak squash terena, no nisu iznimka u Slavoniji, Istri i Dalmaciji. Sat igre stoji od 20 kuna naviše. Rekete je moguće nabaviti već za sto, a loptice za dvadesetak kuna. Naravno, možete kupiti i posebne tenisice, kao i sportsku odjeću za squash.
Ovaj eksplozivan sport neće Vam dati prostor za razmišljanje o problemima koji ste doživjeli taj dan. Stoga, pronađite razigranog suigrača, izaberite zahtjevniju lopticu, umorite protivnika i naravno pobijedite!
Četiri savjeta za dobru igru
Rođen je u elitnoj engleskoj školi Harrow School gdje se igrao se na zidu na otvorenom i studentima služio za zagrijavanje. Igra ubrzo postaje dvoranska, a 1908. proglašena je regularnim sportom. Prva pravila donesena su 14 godina kasnije, kada je odigrano prvo službeno prvenstvo – za žene (muškarci osam godina poslije).
S reketom do veće plaće
Nalazite se na terenu u obliku slova T, a ispred Vas je zid podijeljen gornjom i donjom linijom koja zamjenjuje mrežicu. Laganim reketom odbijate lopticu u zid što jačim zamahom, kako bi se vaša protivnica potrgala za šansu da ju uzvrati.
Loptice su crne s različitim bojama točkica od kojih svaka ima značenje. Za početak se preporučuje plava s obzirom na njezin najviši odskok i zato nisu potrebni jaki udarci. Smije pasti jednom na tlo, iako se može uzvratiti i prije nego padne.
Vjerojatno ste do sada ovaj sport vidjeli samo u filmovima s poslovnim ljudima koji su se na taj način dogovarali za bolje plaćena mjesta, no danas se igra masovnije na više od 46 000 svjetskih terena.
Najviše je terena u Zagrebu
U Hrvatskoj je do nedavno bilo nemoguće kupiti opremu ili naći teren za squash. Osnivan je Hrvatski squash savez i udruge koje promiču squash natjecanja. Samo u Zagrebu postoji desetak squash terena, no nisu iznimka u Slavoniji, Istri i Dalmaciji. Sat igre stoji od 20 kuna naviše. Rekete je moguće nabaviti već za sto, a loptice za dvadesetak kuna. Naravno, možete kupiti i posebne tenisice, kao i sportsku odjeću za squash.
Ovaj eksplozivan sport neće Vam dati prostor za razmišljanje o problemima koji ste doživjeli taj dan. Stoga, pronađite razigranog suigrača, izaberite zahtjevniju lopticu, umorite protivnika i naravno pobijedite!
Četiri savjeta za dobru igru
- stalno prati lopticu, bit ćeš spremniji za udarac
- lopticu udaraj što bliže bočnom zidu, izmorit ćeš protivnika
- uoči slabosti protivnika i natjeraj ga da se što više kreće
- squash je igra uma, zato analiziraj svoje prednosti i mane i VJEŽBAJ
You must be logged in to post a comment Login