Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Budi fit

Sve je u glavi: Bolove u tijelu mogu izazvati emocije?

Za bolove u leđima nisu krivi samo manjak kretanja ili težak posao.

Nema sumnje da se malo krećemo i malo vježbamo. Čast izuzetcima. Ili možda previše radimo i previše se bavimo teškim fizičkim radom Koji god od ova dva slučaja bio, bolove i napetost u tijelu svi jako dobro poznajemo upravo zahvaljujući toj neprirodnoj svakodnevici. Međutim težak posao i neredovito kretanje ne moraju biti jedini uzrok probadajuće boli u križima, napetosti u ramenima, ukočenim leđima i slično. Postoji veliki broj stručnjaka koji smatraju da je u igri i emocionalna bol. Jedna od njih je Deb Shapiro, autorica knjige “Your Body Speaks Your Mind” , koja tvrdi da razumijevanjem toga kako su dijelovi našeg tijela povezani s određenim emocionalnim stanjima možemo lakše doći u kontakt sa zanemarenim područjima vlastite podsvijesti. Tako možemo doći do korijena problema, odnosno uzroka tjelesne nelagode na emocionalnoj razini i pobijediti tu bol.

Vrat

Vrat je dvosmjerni komunikator. Kroz njega vam prolaze elementi esencijalni za život koje morate unositi – voda, hrana i zrak – ali kroz vrat istovremeno izražavate emocije i misli u obliku riječi i glasa. Ukočenost vrata stoga može ukazivati na otpor i neslaganje s drugačijim načinima razmišljanja.

Ramena

Na njima nosite teret svojih odgovornosti – posao, obitelj, krediti. Iz njih vam kreativna energija kreće u ruke uz pomoć kojih se utjelovljuje u svemu onome što radite. Napeta ramena također ukazuju na otpor i neslaganje, možda upravo prema odgovornostima za koje mislite da morate preuzeti, a ne treba isključiti ni pritisak kojem ste izloženi u bilo kojoj životnoj sferi.

Gornji dio leđa

Ovo područje je suprotno od srca i u njemu spremate bijes, prijezir, krivnji ili sram.

Srednji dio leđa

Zahvaljujući njemu možete se saginjati i kretati – ovo područje predstavlja vašu sposobnost da budete i psihološki i emocionalno fleksibilni. Ukočenost leđa na tom dijelu odraz je unutarnje ukočenosti, straha i nemogućnosti opuštanja i prilagođavanja aktualnim situacijama. Izvor: Metro-portal.hr

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Drama Queen

Ne treba misliti da išta zaslužuješ, bilo da se radi o prilici, odgovoru, raščišćavanju neke situacije…

Dobar posao

Za usporedbu, zastupljenost žena u upravama 350 najznačajnijih društava na Londonskoj burzi prema podacima The Female FTSE Board Report za 2023. je 40% i...

Dobar posao

Novac nije najvažnija stvar u životu, reći će oni koji ga imaju. Kako bi i vama postao nevažna stavka, donosimo vam nekoliko vještina kojima...

Seks

Jeste li i vi jedna od onih koje smatraju kako je 'normalno' da muškarac vodi glavnu riječ u krevetu, a žena uživa?

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.