Nema sumnje da se malo krećemo i malo vježbamo. Čast izuzetcima. Ili možda previše radimo i previše se bavimo teškim fizičkim radom
Koji god od ova dva slučaja bio, bolove i napetost u tijelu svi jako dobro poznajemo upravo zahvaljujući toj neprirodnoj svakodnevici. Međutim težak posao i neredovito kretanje ne moraju biti jedini uzrok probadajuće boli u križima, napetosti u ramenima, ukočenim leđima i slično. Postoji veliki broj stručnjaka koji smatraju da je u igri i emocionalna bol.
Jedna od njih je Deb Shapiro, autorica knjige “Your Body Speaks Your Mind” , koja tvrdi da razumijevanjem toga kako su dijelovi našeg tijela povezani s određenim emocionalnim stanjima možemo lakše doći u kontakt sa zanemarenim područjima vlastite podsvijesti. Tako možemo doći do korijena problema, odnosno uzroka tjelesne nelagode na emocionalnoj razini i pobijediti tu bol.
Ne propustite
Beauty report
Celulit je zdravstveni i estetski problem koji se pojavljuje kao posljedica nezdravog načina života i više od 90% žena susreće se s njim tijekom...
Duh i tijelo
10 važnih stvari koje često ne cijenimo dovoljno.
SheRULES
Janja je osluškivala intuiciju i reagirala instinktivno. No najvažnije je da je poslušala sebe.
Drama Queen
S nekima bih nešto i odradila, a s nekima ne bih.
You must be logged in to post a comment Login