Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Svjetske tajne dobrog zdravlja

Pet naroda, pet recepata za dugovječnost!

Svaki kutak svijeta ima svoju tajnu zdravog života. Zavirili smo u pojedine krajeve i odškrinuli tajne dugovječnosti. Saznajte kakav način života u kombinaciji s kulturom i darovima prirode je vrijedno usvojiti.

1. Japanska posla

Ovaj narod zemlje izlazećeg sunca po svim istraživanjima živi duže od bilo kojih drugih pripadnika nacija na zemaljskoj kugli. Razlog tom je i način prehrane. Naime, Japanci imaju "politiku" zvanu hara hachi bu što znači da jedu dok nisu 80% puni. U tom trenutku ste po njihovom vjerovanju 100% puni samo ta informacija još uvijek nije doprla do mozga.



2. Ruska ruža

Rusi za sve koriste biljku zvanu Planinska ruža (Rhodiola rosea). Raste u arktičkom području a dobra je u liječenju infekcija, mučnina, depresije i nervnih poremećaja. Također pomaže u borbi protiv stresa što je čini savršenim lijekom za boljke 21. stoljeća.

3. Indija s curryjem

Česti sastojak svij indijskih jela je začin curry koji se radi od biljke kurkume često korištene u Ayurveda medicini. Veliki je antioksidans, sprečava upale te je izrazito koristan u borbi protiv Alzheimerova bolesti.

4. Grčka siesta


Jedna od grčkih tajni dugovječnosti često primjenjivana u svim priobalnim područjima pa tako i u Hrvatskoj je siesta. Samo 30 minutni san u popodnevnim satima, kako istraživanja pokazuju, uvelike umanjuje mogućnost srčanih oboljenja.



5. Panama s 5 šalica kakaa

Nedavno istraživanje plemena Kuna s područja države Panama pokazalo je kako dug život i dobro zdravlje njihov pripadnika je rezultat ispijanja i do nekoliko šalica neprocesuiranog kakaa. Bogat flavonoidima i antioksidansima kakao sprečava dijabetes, karcinom i srčane bolesti.

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Zdravstveni karton

SpermidineLIFE je svjetski prvi prirodni dodatak prehrani bogat spermidinom, razvijen pod vodstvom vodećih svjetskih znanstvenika za starenje.

Savjeti stručnjaka

Tegobe i stanja poput kroničnih upala, endometrioze i menstrualnih bolova pogađaju milijune žena diljem svijeta.

Savjeti i preporuke

Eterična ulja su smjese hlapivih, biološki aktivnih spojeva dobivenih iz biljnog materijala destilacijom ili tiještenjem. Eterična ulja zbog malih molekula i lipofilnosti kroz kožu...

Zdravstveni karton

Prevencija i edukacija stanovništva najvažniji su alati u sprječavanju daljnjeg porasta pretilih i debelih u društvu, a multidisciplinarni pristup liječenju pretilih nužan je za...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.