Kako nadvladati strah?
Vidjeli smo veliki broj uznemirenih - što čitatelja, što prijatelja i poznanika. I nije sramota potražiti pomoć.
Kako postati mentalno jači?
Kada kažemo da je neko mentalno jak, većina ljudi pomisli da je u pitanju osoba koju ništa ne dira i koju nije dira tuđe mišljenje.
I ja se bojim…
Ono što smo ove godine svi proživjeli je traumatično iskustvo koje će nas obilježiti do kraja života.
Postoji rješenje za stres i potpuno je prirodno
Upravo sada u ovo neizvjesno i izrazito stresno vrijeme COVID-19 pandemije potrebno je raditi na svom mentalnom i fizičkom zdravlju te životnoj energiji.
Mozak je ključ našeg mentalnog zdravlja
„S boljim razumijevanjem onoga što naš mozak čini sretnim, više ćemo znati o čimbenicima koji su važni za naše emocionalno i psihološko zdravlje,” …
Drama Queen: Ono što je bitno, oku je nevidljivo
Puno je toga nevidljivog u ovoj državi. Bitno je, očito, oku nevidljivo.
Kako pomoći osobi koja pati od depresije?
Nikad nije lako učiniti pravu stvar.
U životu imate dva izbora: biti ogorčen ili biti bolji!
Nick Vujičić nije dopustio da ga njegov invaliditet ograniči
Drama Queen: Kako god, nikad ne valja!
Kako god da okreneš, nikad ne valja! Eto, to vam je moj zaključak nakon malo razmišljanja.
Utjecaj kućnih ljubimaca na mentalno zdravlje
Kućni ljubimci dolaze s nekim snažnim prednostima za mentalno zdravlje svojih vlasnika.