Jedanaest znakova koji govore da ste emocionalno i fizički iscrpljeni
„Izgaranje“ često dovodi do drugih problema u našim životima, od nedostatka produktivnosti i odvajanja od života do ozbiljnijih borbi za mentalno zdravl …
Kako izgleda i kako se osjeća osoba koja pati od depresije?
Depresivne osobe tipično osjećaju žalost i beznađe. One gube sposobnost osjećanja zadovoljstva i nisu više zainteresirane za aktivnosti koje su ih ranije …
Drama Queen: Filter na filer
Photoshopirane fotografije, iscrtana lica, napumpane usne… Zar je to realnost?
Drama Queen: Nije bolest sve što boli
Kada i zašto smo postale opterećene svim i svačim?
Savjeti slavnoga dr. Oza o mentalnom zdravlju
Mehmet Oz, nam ovaj put otkriva što je to najbolje što možete da učinite za svoje mentalno zdravlje. I to potpuno besplatno!
„Još samo malo“
Isprva smo se trebali prilagoditi. I prilagodili smo se, koliko toliko.
Sarkastični ljudi su inteligentniji
Sarkazam kao osobinu, mnogi smatraju jako iritantnom i neprihvatljivom te da je sarkazam samo još jedan način da nekoga uvrijedimo ili povrijedimo ili oblik o …
Što izbjegavati, a što pokušati kod pružanja psihološke prve pomoći
Mentalnozdravstvena pismenost je skup znanja i vještina koji ne pripada samo stručnjacima.
Mali, a veliki koraci za vlastito mentalno zdravlje
Važno je imati na umu kako je je briga o vlastitom mentalnom zdravlju, o svojim osjećajima, odnosima i mislima, izuzetno važna kao i briga o našem tjelesnom …
Alarmantni podaci: 679 suicida u prošloj godini
Poremećaji mentalnog zdravlja predstavljaju veliki javnozdravstveni problem, kako na globalnoj razini, tako i u Republici Hrvatskoj.