Tradicionalna jogijska tajlandska masaža iscjeljujuća je vještina s poviješću dužom od dvije tisuće godina. Ukorijenjena u indijskoj ayurvedi, a temelji se na uravnoteženju sustava energetskih linija. Prateći ih u meditativnom stanju, terapeut ritmičnom masažom, akupresurom, pasivnim asanama i blagim uvijanjima kralježnice potiče i uravnotežuje protok energije.
Uz energetske, prisutni su i očiti učinci jogijske masaže – tijelo postaje gipkije, a bolovi u zglobovima i leđima ili bolovi kod išijalgije smanjuju se ili nestaju. Masaža djeluje detoksikacijski, a ubrzana cirkulacija limfe jača otpornost organizma. Razne torzije i kompresije istiskuju zaostalu krv iz unutarnjih organa i zamjenjuju je svježom. Živčani sustav postaje uravnoteženiji, stoga ova masaža ima izuzetno opuštajući i revitalizirajući učinak.
Ako redovito vježbate jogu, jogijsku bismo vam masažu preporučili barem četiri puta godišnje. Zanimljivo je na drugačiji način doživjeti svoje tijelo i disanje, a vrlo vjerojatno primijetit ćete i razliku u vježbanju.
Ukoliko i sami želite postati terapeut, u Sangha Yoga studiju će se u siječnju održati tečaj Thai Yoga masaže kroz 3 intenzivna vikenda, pod vodstvom Davora Habera, jednog od najvećih hrvatskih stručnjaka u tom polju.
Više informacija možete dobiti na besplatnom predavanju 22. siječnja 2010. u 20:30.
www.sanghayoga.hr
www.gaia-yoga.com
In this article:cirkulacija, detoksikacija, energija, joga, limfa, masaža, tijelo, zdravlje
Click to comment
You must be logged in to post a comment Login