Voda – čudesni napitak

Voda je najveće prirodno blago na kugli zemaljskoj. Bez nje ne bi mogli opstati, a ona bez obzira na naše ponašanje prema prirodnim bogatstvima, iz dana u dan stvara nova čuda u našim životima.

Mršavite uz vodu

Pokušavate izgubiti na težini? Voda će vam pomoći. Svakodnevno ispijanje vode ubrzava metabolizam i daje osjećaj sitosti. Pijte vodu prije i poslije obroka i neka bude hladna jer tijelo troši energiju da bi ju ugrijalo. Usput se naravno troše kalorije.

Energija iz vode

Ako se osjećate iscrpljeno, podignite razinu energije uz čašu vode. Voda naime olakšava transport kisika putem krvi do stanica. Ako nemate dovoljno vode u tijelu, srce ne pumpa dovoljno jako. Zato, naiskap H2O!

Uz vodu nema stresa

85% moždanog tkiva je voda. Ako ste dehidrirani i um i tijelo će vam biti pod stresom. U trenutku kad osjetite žeđ, tada ste već malo dehidrirali. Zato stalno sa sobom imajte čašu ili bocu vode te lagano pijuckajte. A stres? Ma nek' ga voda nosi…

Izgradnja mišića

Morate piti vodu dok vježbate jer ako prilikom fizičke aktivnosti dehidrirate, može doći do grčenja mišića i gubitka kisika. Dok pijete vodu možete vježbati dugo i snažno te s vremenom izgledati tip top!

Njega kože

Bore i ostale nepravilnosti na licu su izraženije kada ste žedni. Zato koristite najprirodniju njegu za lice – vodu. Voda hidratizira kožu, a vi sa svakim gutljajem izgledate mlađi i mlađi. Voda poboljšava i cirkulaciju te čisti tijelo od nečistoća. Nakon tretmana vodom, koji postoji od pamtivijeka, vaše lice će biti svježe i sjajno.

Probava iz snova

Zajedno s vlaknima, voda je ključna za dobru probavu. Ako ste dehidrirani, tijelo apsorbira ostatke vode pa pritom ništa ne ostaje za probavu.

Nema bubrežnog kamenca

Problemi s bubrežnim kamencima se mogu spriječiti čestim konzumiranjem vode. Voda razrjeđuje minerale i soli u urinu i na taj način sprečava nastanak kamenca.