Pozivnica za vjenčanje u zlatnoj omotnici ili godišnjica povodom koje će vas dragi izvesti na večeru zvuče primamljivo. I ukusno. Pored dobrog provoda i druženja, prva pomisao na ovakve ili slične prigode je hrana.
Ukoliko ste na dijeti ili volite zdrav život, pomoći ćemo vam da se prilagodite i ovim situacijama. Naučite odoljeti bogatom meniju uz naše savjete:
1. Pravilno izaberite predjelo
Budite izbirljivi kad je u pitanju prvi dio večere. Umjesto peciva ili prženih grickalica prakticirajte juhu od povrća. Voće također smiruje apetit, a ukoliko želite nešto konkretnije, poslužite se sirom.
2. Male porcije na tanjuru
Ovo pravilo zlata vrijedi ukoliko želite ostati dosljedni i izbjeći detoksikaciju sljedeći dan, a ipak uživati u raznovrsnosti okusa. Ukoliko je vaša porcija ipak malo veća, sjetite se da su ovo prigode na kojima se o posuđu brine netko drugi. Zato ne morate "počistiti" baš cijeli tanjur.
3. Pazite na način pripreme namirnica
Izaberite zdrave namirnice naspram onih visoko kaloričnih. Ukoliko izlazite na večeru, zatražite hranu koja se ne priprema na ulju i nema viška masnoća. Hrana kuhana u vlastitom umaku ili ona pripravljena na žaru bit će pravi izbor.
4. Izbjegavajte umake
Majonezu ili slične guste umake zamijenite limunovim sokom ili maslinovim uljem.
5. Podijelite desert
Ponudite polovicu kolača ili torte najbližoj osobi. Dovoljno je svega par zalogaja da zadovoljite svoju potrebu za slatkim.
Ukoliko ste na dijeti ili volite zdrav život, pomoći ćemo vam da se prilagodite i ovim situacijama. Naučite odoljeti bogatom meniju uz naše savjete:
1. Pravilno izaberite predjelo
Budite izbirljivi kad je u pitanju prvi dio večere. Umjesto peciva ili prženih grickalica prakticirajte juhu od povrća. Voće također smiruje apetit, a ukoliko želite nešto konkretnije, poslužite se sirom.
2. Male porcije na tanjuru
Ovo pravilo zlata vrijedi ukoliko želite ostati dosljedni i izbjeći detoksikaciju sljedeći dan, a ipak uživati u raznovrsnosti okusa. Ukoliko je vaša porcija ipak malo veća, sjetite se da su ovo prigode na kojima se o posuđu brine netko drugi. Zato ne morate "počistiti" baš cijeli tanjur.
3. Pazite na način pripreme namirnica
Izaberite zdrave namirnice naspram onih visoko kaloričnih. Ukoliko izlazite na večeru, zatražite hranu koja se ne priprema na ulju i nema viška masnoća. Hrana kuhana u vlastitom umaku ili ona pripravljena na žaru bit će pravi izbor.
4. Izbjegavajte umake
Majonezu ili slične guste umake zamijenite limunovim sokom ili maslinovim uljem.
5. Podijelite desert
Ponudite polovicu kolača ili torte najbližoj osobi. Dovoljno je svega par zalogaja da zadovoljite svoju potrebu za slatkim.
You must be logged in to post a comment Login