Zdravstveni krivci za debljanje kod žena
Na dijeti smo, sad ovoj, sad onoj, redovno vježbamo, ali kilogrami stoje. Nesretni smo i gubimo motivaciju te nerijetko odustanemo od svega.
Zdravo, a vi mislite da ne deblja!
Nosači teških kalorija prerušeni u zdrave zalogaje iz dana u dan povećavaju broj na vagi, a vi se pitate - kako i zašto?
Skinite kilograme i ostanite zdravi uz ovaj jelovnik
Nećemo se lagati, svi smo "natukli" nekoliko kilograma tijekom ovih blagdana i onda smo jutros stali pred ogledalo
Namirnice s više ugljikohidrata od kruha i tjestenine
Tjestenine i kruh kao da su prešutno proglašeni svojevrsnim zlom kada je u pitanju dijeta i mršavljenje.
10 jednostavnih koraka do tankog struka
10 jednostavnih koraka do tankog struka!
9 praktičnih savjeta za zdrav gubitak kilograma
Tajna leži u zdravim principima prehrane i načina života koji će vam dati prirodne smjernice kako smršaviti i održavati idealnu tjelesnu težinu.
Kava pomaže u borbi protiv pretilosti
Skupina međunarodnih istraživača na čelu s dr. Lee Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražila je vezu između konzumacije kave i tjelesne te …
Mršavite zdravije i uspješnije
6 savjeta za učinkovitije rezultate.
Drama Queen: Neugodnjak
Tada sam mislila kako me cijeli svijet gleda i vrišti da sam kurvetina. A što ćeš, neugodnjak!
Kako prepoznati razliku između fizičke i emocionalne gladi
Pet uobičajenih razloga zašto ljudi ne mogu izgubiti višak kilograma.