Namirnice s više ugljikohidrata od kruha i tjestenine
Tjestenine i kruh kao da su prešutno proglašeni svojevrsnim zlom kada je u pitanju dijeta i mršavljenje.
10 jednostavnih koraka do tankog struka
10 jednostavnih koraka do tankog struka!
9 praktičnih savjeta za zdrav gubitak kilograma
Tajna leži u zdravim principima prehrane i načina života koji će vam dati prirodne smjernice kako smršaviti i održavati idealnu tjelesnu težinu.
Kava pomaže u borbi protiv pretilosti
Skupina međunarodnih istraživača na čelu s dr. Lee Smithom s engleskog Sveučilišta Anglia Ruskin istražila je vezu između konzumacije kave i tjelesne te …
Mršavite zdravije i uspješnije
6 savjeta za učinkovitije rezultate.
Drama Queen: Neugodnjak
Tada sam mislila kako me cijeli svijet gleda i vrišti da sam kurvetina. A što ćeš, neugodnjak!
Kako prepoznati razliku između fizičke i emocionalne gladi
Pet uobičajenih razloga zašto ljudi ne mogu izgubiti višak kilograma.
Navika uz koju se brže mršavi
Istraživanja prehrane, naime, nisu usredotočena samo na ono što jedemo, već i kako jedemo – na naša ponašanja i navike kada je u pitanju prehrana
30,6 posto učenika i učenica za sebe misli da su debeli
Put prema zdravijem načinu života je dugotrajan proces u kojem moraju sudjelovati sve uključene strane - roditelji, obrazovne institucije i predstavnici indu …
Guza u top formi
Ovo nije nemoguća misija!