Zimi su dani kraći i čini nam se da imamo manje energije. Naš imunološki sustav je oslabljen i potrebno nam je nešto što će nas ojačati i zaštititi od prehlada i gripe. Da bismo se utoplili tijekom hladnih zimskih dana, napitak koji najčešće pijemo je topli čaj. Čaj od šipka i kamilice nas podsjeća na prehladu i zimu, a obično ga pijemo kad već osjetimo simptome bolesti.
Čaj je prirodni lijek bogat antioksidansima koji moramo piti za prevenciju bolesti i za jačanje imuniteta. Postoje takozvani zimski čajevi čiji sastojci su prilagođeni zimskom vremenu. Začini poput cimeta, klinčića, vanilije, đumbira, anisa i kardamona obogaćuju okus raznih zimskih čajeva.
Crni čaj
Prema kineskoj tradiciji, trebamo piti čaj prilagođen godišnjem dobu. Za zimu se preporučuje crni čaj. Jača i štiti organizam iznutra i pomaže cirkulaciji. Dobro ga je piti uz večeru jer pomaže regulaciji probave.
Čaj od eukaliptusa
Poznati je lijek protiv kašlja. Pomaže i protiv prehlade, astme i bronhitisa. Grgljanjem čaja od eukaliptusa možemo pomoći u borbi protiv infekcija grla, a koristi se kao antiseptik za ispiranje usne šupljine.
Čaj od peperminta
Sadržava mentol koji je glavni sastojak u sirupima protiv kašlja. Pomaže u pročišćavanju dišnih puteva. I čaj od rikole, švicarskog planinskog ljekovitog bilja, smiruje kašalj.
Echinacea čaj
Biljka koju su koristili američki Indijanci za liječenje različitih bolesti, a danas se najviše koristi za prehladu i gripu. Ublažava simptome kašlja, povišene temperature i bolova u grlu. Preporučuje se i za poboljšanje imunološkog sustava i protiv infekcija.
Chilli Chai
Čaj za one koji vole originalan chilli okus. Idealno je piti ga uz začinjena indijska jela. Intenzivna čili papričica pomaže da se riješimo prehlade i virusa gripe. Možete sami napraviti čaj od šipka i svježeg usitnjenog čilija.
Čaj od mirte
Pomaže u borbi protiv kašlja, bolesti sinusa i bronhija.
Čaj od đumbira
Pomaže protiv prehlade, gripe i grlobolje. Dobar je i za prevenciju prehlada, a i kad već osjetimo simptome bolesti.
Yerba Mate čaj
Južnoamerička biljka koja se koristi za jačanje imuniteta organizma općenito poboljšava zdravlje.
Umeboshi čaj
Umeboshi šljiva sastojak je u čaju koji se bori protiv toksina u organizmu, ali i umora, prehlade i gripe.
Čaj je prirodni lijek bogat antioksidansima koji moramo piti za prevenciju bolesti i za jačanje imuniteta. Postoje takozvani zimski čajevi čiji sastojci su prilagođeni zimskom vremenu. Začini poput cimeta, klinčića, vanilije, đumbira, anisa i kardamona obogaćuju okus raznih zimskih čajeva.
Crni čaj
Prema kineskoj tradiciji, trebamo piti čaj prilagođen godišnjem dobu. Za zimu se preporučuje crni čaj. Jača i štiti organizam iznutra i pomaže cirkulaciji. Dobro ga je piti uz večeru jer pomaže regulaciji probave.
Čaj od eukaliptusa
Poznati je lijek protiv kašlja. Pomaže i protiv prehlade, astme i bronhitisa. Grgljanjem čaja od eukaliptusa možemo pomoći u borbi protiv infekcija grla, a koristi se kao antiseptik za ispiranje usne šupljine.
Čaj od peperminta
Sadržava mentol koji je glavni sastojak u sirupima protiv kašlja. Pomaže u pročišćavanju dišnih puteva. I čaj od rikole, švicarskog planinskog ljekovitog bilja, smiruje kašalj.
Echinacea čaj
Biljka koju su koristili američki Indijanci za liječenje različitih bolesti, a danas se najviše koristi za prehladu i gripu. Ublažava simptome kašlja, povišene temperature i bolova u grlu. Preporučuje se i za poboljšanje imunološkog sustava i protiv infekcija.
Chilli Chai
Čaj za one koji vole originalan chilli okus. Idealno je piti ga uz začinjena indijska jela. Intenzivna čili papričica pomaže da se riješimo prehlade i virusa gripe. Možete sami napraviti čaj od šipka i svježeg usitnjenog čilija.
Čaj od mirte
Pomaže u borbi protiv kašlja, bolesti sinusa i bronhija.
Čaj od đumbira
Pomaže protiv prehlade, gripe i grlobolje. Dobar je i za prevenciju prehlada, a i kad već osjetimo simptome bolesti.
Yerba Mate čaj
Južnoamerička biljka koja se koristi za jačanje imuniteta organizma općenito poboljšava zdravlje.
Umeboshi čaj
Umeboshi šljiva sastojak je u čaju koji se bori protiv toksina u organizmu, ali i umora, prehlade i gripe.
You must be logged in to post a comment Login