Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Aleluja fitness

Mršavljenje uz Božju pomoć.

Skupina entuzijasta iz SAD-a odlučila je u prehrambene i fitness svrhe uzeti (dakle, ne uzalud) ime Gospodnje tako što je odlučila izdati niz DVD-a s vježbama, pokrenuti programe zdrave prehrane, započeti tečajeve borilačkih vještina i zdravog načina življenja u kombinaciji s vjerom. Nazovite to crkvenom dijetom, karateom za Krista, gospel aerobikom ili jednostavno 'aleluja fitnessom'.

Prošlog mjeseca na tržište je izašao DVD na kojemu jedan crkveni zbor pjeva i pleše dok stručnjakinja za fitnes Donna Richardson Joyner obavlja neke od svojih vježbi. I to je samo jedan od brojnih DVD-a s fitness-religijskom tematikom koji su u opticaju. Izdavač časopisa Faith&Fitness ('Vjera i fitnes') Brad Bloom rekao je da ljudi žele više od onoga što im se trenutno nudi. „Dosta im je toga da idu u crkvu, na rutinsku predstavu u nedjeljno jutro", kaže Bloom. Istovremeno su razočarani i programima za vježbanje koji im se nude. Tako je nastala kombinacija vjere i vježbe.

Čak je i legendarna Oprah imala štogod za reći na tu temu kad je predstavljala knjigu „Žene, hrana i Bog" koju je opisala kao iznimno „dubokoumnom".

Molitva i vježba

Nego vratimo se na aleluja fitness. Joyner na DVD-u demonstrira vježbe istezanja, vježbe za noge, čučnjeve i još puno toga, a sve dok se u pozadini čuje istinski gospel. „Uvođenje Boga u ovaj 'miks' zahtijeva ne samo vjeru već i snagu volje da se promijenite", objašnjava Joyner i dodaje da se tu ne radi o želji da izgledamo lijepo već o tome da činimo nešto u božju čast jer je naše tijelo Njegov hram. Dakle, postoji dublji smisao.

Prije vježbanja, njena grupa formira krug molitve i započinje s pokretima koje Joyner odredi. Iako skeptičan, profesor Peter Walters sa Sveučilišta Wheaton College iz Illinoisa priznaje da programi vježbanja u kojima ima vjere djeluju na čitavu osobnost, a ne samo na pojedine ljudske aspekte kao što su gubitak kilograma i vitka linija. On ne vjeruje da „malo molitve i biblijskih studija skida kilograme", ali da sigurno ni ne odmaže.

U tom kontekstu, prvo što osoba treba učiniti je priznati da nema moć nad problemom težine i da joj je potrebna 'pomoć odozgo'. Iskrenost prema sebi samima je iznimno važna, upozorava profesor. Ali ovakvi religijsko-glazbeno-tjelesni programi ne garantiraju 100-postotni uspjeh, upozorava Paul Eugene, voditelj Gospel Dance Aerobicsa koji se prikazuje na lokalnim televizijskim kanalima u Pittsburghu.




Ostatak članka pročitajte ovdje:
Aleluja fitnes – mršavite uz božju pomoć

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Gastronomija

Ako ste ljubitelj biljne prehrane, a načela veganstva imate u malom prstu, sljedeći recept oduševit će sva vaša čula.

Brinimo jedna o drugoj

Jabučni ocat prirodno sadrži visok udio fosfora, magnezija, kalija, kalcija i drugi minerala.

Budi fit

Ubrzajte metabolizam i uklonite nadutost...

Gastronomija

Cvjetača gotovo da i ne sadrži masti i ugljikohidrate. Sadrži fitonutrijente i gotovo je bez kalorija.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.