Eva i Ana vježbaju!

U prirodi, na zraku dok se socijalno distanciramo, svaka tjelesna aktivnost je dobrodošla. Evo vježbe se mogu raditi i u stanu, bez problema, a lijepo je da se i djeca mogu uključiti.

Djeca se koriste kao uteg, s njima se rade vježbe za poticanje razvoja motorike i koordinacije, povezivanje sa mamom te socijalizacija.

Mame rade na mobilnosti i fleksibilnosti, jačanju te mršavljenju.