Budi fit
Gubitak kila najteži je kad ste s motivacijom na nuli.
Hi, what are you looking for?
She.hr
All posts tagged "vježbanje"
Budi fit
Realnost je jednostavna; ako želite biti samostalni (u starijoj dobi) i 'izbjegavati' padove, potrebno je uložiti vrijeme u pravilno planirane vježbe ('danas!') – ne...
Duh i tijelo
U četrdesetima bi nam svima cilj aktivnosti prije svega trebalo biti zdravlje.
Budi fit
Jednostavni načini za trenutno podizanje razine energije mogu pomoći u rješavanju depresije i umora i pružiti potpuni energetski makeover.
Duh i tijelo
Na duge staze, njihova pomoć imat će pozitivan učinak i osigurati vašu trajnu psihičku stabilnost.
Budi fit
Svaki početak je težak, a tako i početak vježbanja. Treba maknuti stare navike i usvojiti nove, a to zahtjeva trud i organizaciju.
Budi fit
Popriličan broj ljudi odlučuje se iskoristiti zimske dane na skijama. Doduše, često se zaboravi da to nije tako jednostavna aktivnost makar se nekada čini...
Budi fit
Ne trebate čekati novu godinu da bi donijeli nove odluke. Najbolje vrijeme za krenuti je sada i zato vjerujem da ćete to učiniti.
Budi fit
Ostati zdrav i pokretan minimum je za dobar život. Unatoč tome, za to se treba i potruditi kad dođu godine.
Beauty report
