Hi, what are you looking for?
Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu ‘International Society of Sports Nutrition’ ispijanje jake kave prije vježbanja može pomoći u sagorijevanju dodatnih masti.
Mnoge su prednosti vježbanja kod kuće - jeftinije je, praktičnije, a i nemate straha da će vam biti nelagodno zbog savršeno isklesanih tijela koja...
Donosimo vam nekoliko vježbi koje možete izvoditi kod kuće, a za koje vam ne trebaju komplicirane sprave.
U nastavku vam donosimo listu navika za ponedjeljak ujutro koje su kreirale uspješne dame.
Donosimo vam kratki vodič koji će uvelike utjecati na vaš dnevni plan sagorijevanja kalorija i bijega od stresa.
Predlažemo nekoliko načina tjelovježbe koji će vas pokrenuti i pomoći vam da ostanete aktivni.