Aromaterapija stoljećima pomaže kao komplementarna metoda održavanja i poboljšanja zdravlja. Koristi eterična i bazna ulja kako bi unaprijedila zdravlje, stanje tijela i duha. Koriste se eterična ulja i drugi prirodni sastojci (poput hladno prešanih biljnih ulja) najbolje kvalitete, koji se unose u organizam ili nanose na kožu.
Određeni mirisi pomažu nam da se skoncentriramo, odmorimo i um i tijelo i duh. Eterična ulja iz voća, cvijeća i listova mogu poslužiti bilo kome da povrati harmoničnost u domu i svojem životu. S obzirom na to da su vrlo intenzivna, eterična ulja koristite u vrlo malim količinama.
Aromaterapeuti njeguju holistički pristup, te prilikom pristupa klijentu odabiru metode koje balansiraju psihu i tijelo klijenta. Eterična ulja primjenjuju se na nekoliko načina: udisanjem, inhalacijom, masažom (odnosno, resorpcijom putem kože), te vaginalnom, rektalnom i oralnom primjenom.
Raspršivanje u zraku – eterična ulja raspršuju se kako bi dezinficirala zrak i utjecala na raspoloženje prisutnih stvaranjem određenog mirisa.
Izravno udisanje i inhalacija – ovaj se način primjene koristi za dezinfekciju dišnih puteva, ali i za postizanje određenih psiholoških djelovanja. Prilikom udisanja koriste se eterična ulja manje koncentracije nego prilikom inhalacije, koja djeluje na pluća.
Primjena na koži – razrijeđeno biljnim uljima (do 5% eteričnog ulja razrijeđeno u hladno prešanom biljnom ulju); najčešće se koristi u masaži, te terapeutskoj njezi kože.
Ne propustite
Duh i tijelo
Odlazak na posao čini vas nervoznom?! Kažu, kurkuma pomaže.
Seks
Seks je vrlo važan za intimno povezivanje u braku ili vezi, ali ponekad i neočekivane svakodnevne stvari mogu smanjiti libido
Budi fit
Sok od đumbira i krastavaca, s dodatkom limuna i mente jedan je od najpoznatijih prirodnih napitaka za brzo mršavljenje.
Duh i tijelo
Potrebe za magnezijem se povećavaju tijekom rasta, trudnoće ili dojenja.
You must be logged in to post a comment Login