Kako biste gubili kilograme i očistili tijelo od toksina uskladite se s mjesečevim mijenama. Naime, već poznata Mjesečeva dijeta i danas je popularna metoda gubljenja kilograma jer se pravilnim prakticiranjem u jednom danu može izgubiti od dva do tri kilograma.
Proces čišćenja organizma započinje kad Mjesec ulazi u jednu od svoje četiri mijene (mladi mjesec, prva četvrt puni mjesec i zadnja četvrt). U tom razdoblju od 24 sata njegovi gravitacijski efekti utječu na more, rijeke ali i tjelesne tekućine. Organizam se zbog promjene Zemljinog magnetskog polja lakše rješava viška tekućine i nakupljenih nečistoća.
Zato je u tih 24 sata dijete potrebno popiti tri do četiri litre tekućine te se ne smije ništa jesti. U Mjesečev meni možete uvrstiti cijeđene sokove od povrća ili voća bez aditiva i šećera, te čaj i naravno vodu. Primjerice možete skuhati juhu od sezonskog povrća, te naravno nakon što je gotova izvaditi povrće i popiti ovu zdravu tekućinu. Na taj način ćete u organizam unijeti vitamine i minerale, a pritom nećete prekršiti "tekuća" pravila dijete.
Iako su rezultati odmah vidljivi, bitno je za znati kako ovom metodom ne gubite masno tkivo, već samo tekućinu. Naravno, kako biste što više smršavili i između Mjesečevih mijena potrebno je zdravo se hraniti. Ako i nemate problema s viškom kilograma, ovaj režim prehrane je preporučljiv kako biste se očistili od nezdravih namirnica koje unosite te ojačali imuno sustav te općenito cijeli organizam.
Dijetu ne treba prakticirati u periodu trajanja menstruacije koja je često u korelaciji s mjesečevim mijenama te ako ste nedavno preboljeli kakvu virozu ili pak imate problema sa srcem i krvnim žilama te dijabetesom.
Mladi Mjesec Prva četvrt Pun Mjesec Posljednja četvrt
Datum Vrijeme Datum Vrijeme Datum Vrijeme Datum Vrijeme
04. 01. 10:03 12. 01. 12:32 19. 01. 22:23 26. 01. 13:58
03. 02. 03:31 11. 02. 8:19 18. 02. 09:36 25. 02. 00:27
04. 03. 21:47 13. 03. 00:46 19. 03. 19:10 26. 03. 13:08
03. 04. 16:33 11. 04. 14:06 18. 04. 04:43 25. 04. 04:47
03. 05. 08:51 10. 05. 22:34 17. 05. 13:07 24. 05. 20:53
01. 06. 23:03 09. 06. 04:11 15. 06. 22:12 23. 06. 13:49
01. 07. 10:54 08. 07. 08:30 15. 07. 08:39 23. 07. 07:03
30. 07. 20:40 06. 08. 13:09 13. 08. 20:57 21. 08. 23:55
29. 08. 05:05 04. 09. 19:40 12. 09. 11:27 20. 09. 15:39
27. 09. 13:09 04. 10. 05:16 12. 10. 04:07 20. 10. 05:31
26. 10. 21:56 02. 11. 17:39 10. 11. 21:18 18. 11. 16:10
25. 11. 07:10 02. 12. 10:53 10. 12. 15:38 18. 12. 01:48
Proces čišćenja organizma započinje kad Mjesec ulazi u jednu od svoje četiri mijene (mladi mjesec, prva četvrt puni mjesec i zadnja četvrt). U tom razdoblju od 24 sata njegovi gravitacijski efekti utječu na more, rijeke ali i tjelesne tekućine. Organizam se zbog promjene Zemljinog magnetskog polja lakše rješava viška tekućine i nakupljenih nečistoća.
Zato je u tih 24 sata dijete potrebno popiti tri do četiri litre tekućine te se ne smije ništa jesti. U Mjesečev meni možete uvrstiti cijeđene sokove od povrća ili voća bez aditiva i šećera, te čaj i naravno vodu. Primjerice možete skuhati juhu od sezonskog povrća, te naravno nakon što je gotova izvaditi povrće i popiti ovu zdravu tekućinu. Na taj način ćete u organizam unijeti vitamine i minerale, a pritom nećete prekršiti "tekuća" pravila dijete.
Iako su rezultati odmah vidljivi, bitno je za znati kako ovom metodom ne gubite masno tkivo, već samo tekućinu. Naravno, kako biste što više smršavili i između Mjesečevih mijena potrebno je zdravo se hraniti. Ako i nemate problema s viškom kilograma, ovaj režim prehrane je preporučljiv kako biste se očistili od nezdravih namirnica koje unosite te ojačali imuno sustav te općenito cijeli organizam.
Dijetu ne treba prakticirati u periodu trajanja menstruacije koja je često u korelaciji s mjesečevim mijenama te ako ste nedavno preboljeli kakvu virozu ili pak imate problema sa srcem i krvnim žilama te dijabetesom.
Mladi Mjesec Prva četvrt Pun Mjesec Posljednja četvrt
Datum Vrijeme Datum Vrijeme Datum Vrijeme Datum Vrijeme
04. 01. 10:03 12. 01. 12:32 19. 01. 22:23 26. 01. 13:58
03. 02. 03:31 11. 02. 8:19 18. 02. 09:36 25. 02. 00:27
04. 03. 21:47 13. 03. 00:46 19. 03. 19:10 26. 03. 13:08
03. 04. 16:33 11. 04. 14:06 18. 04. 04:43 25. 04. 04:47
03. 05. 08:51 10. 05. 22:34 17. 05. 13:07 24. 05. 20:53
01. 06. 23:03 09. 06. 04:11 15. 06. 22:12 23. 06. 13:49
01. 07. 10:54 08. 07. 08:30 15. 07. 08:39 23. 07. 07:03
30. 07. 20:40 06. 08. 13:09 13. 08. 20:57 21. 08. 23:55
29. 08. 05:05 04. 09. 19:40 12. 09. 11:27 20. 09. 15:39
27. 09. 13:09 04. 10. 05:16 12. 10. 04:07 20. 10. 05:31
26. 10. 21:56 02. 11. 17:39 10. 11. 21:18 18. 11. 16:10
25. 11. 07:10 02. 12. 10:53 10. 12. 15:38 18. 12. 01:48
You must be logged in to post a comment Login