Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Mjesečeva dijeta i mijene za 2011.

Raspored mjesečevih mijena za cijelu godinu.

Kako biste gubili kilograme i očistili tijelo od toksina uskladite se s mjesečevim mijenama. Naime, već poznata Mjesečeva dijeta i danas je popularna metoda gubljenja kilograma jer se pravilnim prakticiranjem u jednom danu može izgubiti od dva do tri kilograma.

Proces čišćenja organizma započinje kad Mjesec ulazi u jednu od svoje četiri mijene (mladi mjesec, prva četvrt puni mjesec i zadnja četvrt). U tom razdoblju od 24 sata njegovi gravitacijski efekti utječu na more, rijeke ali i tjelesne tekućine. Organizam se zbog promjene Zemljinog magnetskog polja lakše rješava viška tekućine i nakupljenih nečistoća.



Zato je u tih 24 sata dijete potrebno popiti tri do četiri litre tekućine te se ne smije ništa jesti. U Mjesečev meni možete uvrstiti cijeđene sokove od povrća ili voća bez aditiva i šećera, te čaj i naravno vodu. Primjerice možete skuhati juhu od sezonskog povrća, te naravno nakon što je gotova izvaditi povrće i popiti ovu zdravu tekućinu. Na taj način ćete u organizam unijeti vitamine i minerale, a pritom nećete prekršiti "tekuća" pravila dijete.



Iako su rezultati odmah vidljivi, bitno je za znati kako ovom metodom ne gubite masno tkivo, već samo tekućinu. Naravno, kako biste što više smršavili i između Mjesečevih mijena potrebno je zdravo se hraniti. Ako i nemate problema s viškom kilograma, ovaj režim prehrane je preporučljiv kako biste se očistili od nezdravih namirnica koje unosite te ojačali imuno sustav te općenito cijeli organizam.



Dijetu ne treba prakticirati u periodu trajanja menstruacije koja je često u korelaciji s mjesečevim mijenama te ako ste nedavno preboljeli kakvu virozu ili pak imate problema sa srcem i krvnim žilama te dijabetesom.

Mladi Mjesec          Prva četvrt              Pun Mjesec           Posljednja četvrt
Datum  Vrijeme      Datum Vrijeme         Datum Vrijeme     Datum Vrijeme

04. 01. 10:03           12. 01. 12:32             19. 01. 22:23           26. 01. 13:58
03. 02. 03:31           11. 02. 8:19               18. 02. 09:36           25. 02. 00:27
04. 03. 21:47           13. 03. 00:46             19. 03. 19:10            26. 03. 13:08
03. 04. 16:33           11. 04. 14:06             18. 04. 04:43            25. 04. 04:47
03. 05. 08:51           10. 05. 22:34             17. 05. 13:07            24. 05. 20:53
01. 06. 23:03           09. 06. 04:11             15. 06. 22:12            23. 06. 13:49
01. 07. 10:54           08. 07. 08:30             15. 07. 08:39            23. 07. 07:03
30. 07. 20:40           06. 08. 13:09             13. 08. 20:57            21. 08. 23:55
29. 08. 05:05           04. 09. 19:40             12. 09. 11:27            20. 09. 15:39
27. 09. 13:09           04. 10. 05:16             12. 10. 04:07            20. 10. 05:31
26. 10. 21:56           02. 11. 17:39             10. 11. 21:18            18. 11. 16:10
25. 11. 07:10           02. 12. 10:53             10. 12. 15:38            18. 12. 01:48
 

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Budi fit

Možemo li pravilnom prehranom utjecati na starenje?

Gastronomija

Ako ste ljubitelj biljne prehrane, a načela veganstva imate u malom prstu, sljedeći recept oduševit će sva vaša čula.

Savjeti stručnjaka

Još donedavno ljudi su jeli manje, a kretali se više.

Zdravstveni karton

Jabučni ocat prirodno sadrži visok udio fosfora, magnezija, kalija, kalcija i drugi minerala.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.