Prema standardima današnjeg vremena Marilyn Monroe bi imala pokoji kilogram težine viška, međutim, njezin puteni stas golicao je maštu mnogih muškaraca odraslih u njezino doba.
Bez obzira na brojne polemike oko toga je li slavna glumica vitka ili, pak, pretila, neosporno je da ju je krasila prava ženska linija tijela. Kako je održavala legendarnu figuru oblika pješčanog sata, o kojoj se govori i dan danas – saznajte u priči koja slijedi.
Prehrana američke femme fatal
Za razliku od današnjih zvijezdi, Marylin nije robovala brzinskim dijetama, njezina prehrana bila je uravnotežena i razumna u provođenju.
Jedan od njezinih računa iz trgovine pokazao je kako su se obroci fatalne glumice sastojali od zdrave mješavine voća, povrća, proteina i ugljikohidrata, a nije prezala počastiti se ni pokojom slasticom.
Kupovala bi često artičoke, jaja, krastavce, rotkvice, sir cheddar, kukuruz, jagode, salatu endiviju, mlijeko, a od mesa – juneće i janjeće odreske te piletinu. Voljela je engleske muffine i džem od jagoda.
Iako se čini kako je jela baš sve i nije odviše marila za liniju, Marilyn je pažljivo kontrolirala svoju prehranu s obzirom na svoja brojna snimanja.
Namirnice koje je koristila, kao i jelovnici bili su jednostavni i često je sama za sebe kuhala.
Njezin uobičajeni dan počeo bi sa sokom od naranče i dvije kriške tosta s maslacem. Za ručak bi pojela dvije žlice svježeg sira i nekoliko pečenih rajčice.
U vrijeme večere počastila bi se mesom poput janjećih odrezaka, piletine ili goveđim pečenjem u kombinaciji sa sezonskim povrćem i krumpirom pripremljenim na sve načine osim prženja.
Između obroka slavna glumica glad bi utažila čašom mlijeka i pokojim krekerom, a dan bi završila čašicom likera od jaja ili šampanjcem.
Tjelovježba zvijezde
Marilyn je bila, reklo bi se, ispred svog vremena kad je riječ o tjelovježbi. Dizala se rano ujutro kako bi trčala po svom losanđeleškom susjedstvu, a potom je dizala utege kako bi ojačala ruke.
Isto tako uživala je u plesu, itekako svjesna da joj osim zabave pruža i dobru liniju.
Bez obzira na brojne polemike oko toga je li slavna glumica vitka ili, pak, pretila, neosporno je da ju je krasila prava ženska linija tijela. Kako je održavala legendarnu figuru oblika pješčanog sata, o kojoj se govori i dan danas – saznajte u priči koja slijedi.
Prehrana američke femme fatal
Za razliku od današnjih zvijezdi, Marylin nije robovala brzinskim dijetama, njezina prehrana bila je uravnotežena i razumna u provođenju.
Jedan od njezinih računa iz trgovine pokazao je kako su se obroci fatalne glumice sastojali od zdrave mješavine voća, povrća, proteina i ugljikohidrata, a nije prezala počastiti se ni pokojom slasticom.
Kupovala bi često artičoke, jaja, krastavce, rotkvice, sir cheddar, kukuruz, jagode, salatu endiviju, mlijeko, a od mesa – juneće i janjeće odreske te piletinu. Voljela je engleske muffine i džem od jagoda.
Iako se čini kako je jela baš sve i nije odviše marila za liniju, Marilyn je pažljivo kontrolirala svoju prehranu s obzirom na svoja brojna snimanja.
Namirnice koje je koristila, kao i jelovnici bili su jednostavni i često je sama za sebe kuhala.
Njezin uobičajeni dan počeo bi sa sokom od naranče i dvije kriške tosta s maslacem. Za ručak bi pojela dvije žlice svježeg sira i nekoliko pečenih rajčice.
U vrijeme večere počastila bi se mesom poput janjećih odrezaka, piletine ili goveđim pečenjem u kombinaciji sa sezonskim povrćem i krumpirom pripremljenim na sve načine osim prženja.
Između obroka slavna glumica glad bi utažila čašom mlijeka i pokojim krekerom, a dan bi završila čašicom likera od jaja ili šampanjcem.
Tjelovježba zvijezde
Marilyn je bila, reklo bi se, ispred svog vremena kad je riječ o tjelovježbi. Dizala se rano ujutro kako bi trčala po svom losanđeleškom susjedstvu, a potom je dizala utege kako bi ojačala ruke.
Isto tako uživala je u plesu, itekako svjesna da joj osim zabave pruža i dobru liniju.
You must be logged in to post a comment Login