Roler za lice je mali dvostrani valjak, koji se prije svega koristi za limfnu drenažu, dakle omogućava nesmetano potjecanje limfe kroz lice, ako se koristi redovito i na pravi način. Također održava kožu elastičnom, povećava protok krvi i tako smanjuje vidljive bore i podočnjake.
Veći valjak se koristi za čelo, obraze i bradu, a manji je zgodniji za područje oko očiju, sljepoočnica i nosa. Roleri za lice od žada još su u sedmom stoljeću koristili Kinezi, a tek su posljednjih godina postali popularni i na našem tržištu.
Roler za lice se koristi isključivo na dobro očišćenoj koži. Serum ili ulje za lice nanesite u tankom sloju i započnite masažu rolerom za lice, koža maksimalno upila serum.
Vrat
Počnite od vrata i zarolajte prema gore. Za najbolje rezultate, nemojte roler koristiti samo naprijed-nazad, već kružite po cijelom licu i vratu.
Čeljust
Rolajte od čeljusti do uha s obje strane uz lagani pritisak. Možete nastaviti ovaj pokret sve od čeljusti do jagodične kosti.
Čelo
Rolajte od čela prema gore, sve do linije kose, samo u smjeru prema gore.
Obrve
Lagano pređite preko obrva vodoravno, to vam može pomoći ako imate glavobolju.
Usne
Zatvorite usta, a zatim kažiprstima i palcima pritisnite gornju i donju usnu. Lagano ih povucite prema van. Ako imate problema s ispucalim usnama, preskočite ovaj korak ili prije masaže nanesite hidratantno ulje za usne.
Brada
Kažiprstom i palcem uštipnite bradu horizontalno, a potom vertikalno kako biste potaknuli cirkulaciju.
Sljepoočnice
Položite kažiprste na sljepoočnicu, a zatim kožu lagano povucite prema kosi. Srednjim prstom lagano povucite liniju ispod očiju i prema korijenu nosa. Zatim polako nastavite preko obrva. Ponovite šest puta.
Nos
Počevši od korijena nosa, krećite se prema tjemenu i nazad. Ponovite šest puta.
Koliko često trebate koristiti valjak za lice?
Roleri za lice sigurni su za svakodnevno korištenje. Neke studije pokazuju da ćete vidjeti bolje rezultate ako ga koristite i dugoročno.
Koliko traje tretman?
Istraživanje iz 2018. pokazalo je da korištenje rolera za lice samo pet minuta dnevno može povećati protok krvi u obrazima. Korištenje od 10 minuta bi trebalo biti dovoljno. Uvijek prestanite ako počne boljeti. Kao i kod svega što je povezano s vašom kožom, ključna je nježnost.
