Jabučni ocat je jako dobar izvor kalija, magnezija i kalcija. Ovi elementi su ključni za eliminaciju toksina i suvišne vode s područja bedara i trbuha. Jabučni ocat će ublažiti nadutost i smanjiti celulit. Istraživanja su pokazala da jabučni ocat potiče mršavljenje i sagorijevanje stanica masti.
Uzimati oralno:
Dvije žličice jabučnog octa promiješane u velikoj čaši vode. Dodajte dvije trećine male žlice meda, čisto da bi okus bio ukusniji.
Ovu mješavinu pijte svakog jutra.
Vanjska obloga:
Pomiješajte 1 šalicu jabučnog octa s 2 šalice vode. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela i pustite da stoji oko 30 minuta, potom isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak 2 puta dnevno dok ne primijetite željene rezultate.
Pomiješajte 1/2 šalice jabučnog octa i 1/2 šalice vode. Utrljajte smjesu na zahvaćene dijelove tijela, omotajte ih plastičnom folijom i ručnikom. Držite foliju oko 1 sat, potom ju uklonite i isperite tijelo mlakom vodom. Ponavljajte postupak jednom dnevno dok ne primijetite željene rezultate.
