Možemo reći da su bolesti štitnjače prava pošast modernog doba, naročito kod žena. Poremećaji u radu ove izuzetno važne žlijezde uzrokuju komplikacije sa srcem, metabolizmom, debljanjem, mršavljenjem itd. Osim redovitog kontroliranja hormona koje preporučamo, postoji još jedan način provjere radi li vaša štitnjača kako spada.
Dr. Broda Barnes otkrio je kako je temperatura našeg tijela indikator rada štitnjače. Test kojim ćete provjeriti rad vlastite štitnjače posve je jednostavan.
Prije spavanja uzmite toplomjer i dobro ga stresite pa sljedeće jutro, odmah nakon buđenja, stavite toplomjer ispod pazuha. Između toplomjera i ruke ne smije biti odjeće. Nakon 10 minuta, očitajte rezultat i odmah ga zapišite. Rezultat je poznat kao “rana jutarnja bazalna temperatura”. Normalna temperatura je između 36.5 i 36.8.
Zbog infektivnih bolesti i kod žena koje imaju menstruaciju, temperatura može varirati, pa je preporuka napraviti ovaj test kada ste zdravi i kada nemate mjesečnicu.
Rezultati testa
1. Temperatura između 36.5 i 36.8 – vaša štitnjača radi normalno.
2. Temperatura niža od 36.5 – radi se o smanjenom radu štitnjače (hipotireoza). Simptomi smanjenog rada štitnjače su depresija, nedostatak energije, umor, infekcije, kronična glavobolja, nedostatak pamćenja i koncentracije, gubitak kose, itd.
3. Temperatura viša od 36.8 – radi se o ubrzanom radu štitnjače (hipertireoza) ili infekciji u tijelu.
Radi točnosti rezultata preporučuje bar tri dana zaredom raditi test.
Naslovna foto: Pinterest
Foto: Pixabay
You must be logged in to post a comment Login