Duh i tijelo
“Plavi ponedjeljak” (engl. Blue Monday), navodni je “najdepresivniji dan u godini”.
Hi, what are you looking for?
“Plavi ponedjeljak” (engl. Blue Monday), navodni je “najdepresivniji dan u godini”.
Mjesecima ste bezvoljni i pomalo depresivni, što se negativno odražava i na vaš radni elan, ali i kvalitetu sna?
Redovito vođenje ljubavi je najzdraviji način da si produljite život i što dulje ostanete zadovoljni i sretni.
Menopauza je prirodni proces koji se događa kad žene prestanu imati menstruaciju i više ne mogu začeti prirodnim putem.
Važnost brige o mentalnom zdravlju dodatno je naglasila i pandemija COVID-19 zbog dugotrajne društvene izolacije, što je utjecalo na porast anksioznosti i depresije.
Nasmijana depresija znači da pokušavate drugima izgledati sretni i veseli, dok patite duboko u sebi.
Žene češće obolijevaju od muškaraca u odnosu 2:1, no točan razlog takve pojave nije poznat.
Zvuk budilice je zasigurno jedan od najiritantnijih zvukova...
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo mentalni poremećaji su drugi najčešći uzrok hospitalizacija u dobi između 20 i 59 godina (12,4 %) odmah...
Zapažanje vlastitih negativnih mišljenja i spoznaja da se može misliti i na drugačiji, pozitivniji način kod mnogih ljudi dovodi do promjene u gledanju na...