5 razloga zbog kojih moramo češće jesti kestene
Stotinu grama pečenog kestena ima oko 245 kalorija.
Trebamo li jesti kokice?
Brzo se pripremaju, ukusne su i nekima su najdraže grickalice.
Srežite kalorije u samo par koraka
Male promjene donose velike rezultate.
Smijeh – zarazan, a nije opasan
Što znate o smijehu?
U koje doba dana je najbolje vježbati?
Donosimo vam kratki vodič koji će uvelike utjecati na vaš dnevni plan sagorijevanja kalorija i bijega od stresa.
Seksi pokreti koji genijalno troše kalorije
Donosimo vam zanimljive, seksi brojke koje pokazuju koliko kalorija gubimo...
Jeftine vježbe koje će transformirati vaše tijelo
Čučnjevi, vožnja biciklom i preskakanje užeta za top formu
Zašto dijete ne funkcioniraju?
Dijete ne funkcioniraju. Ne mogu smršaviti. Kriva je genetika. Sve to znam i sve sam to čula!
Potaknite metabolizam na prirodan način
Metabolizam često povezujemo i s gubitkom težine.
10 ubojica kalorija!
Hrana, odluke i aktivnosti koji pomažu pri mršavljenju!