Spojite se s nama

Bok, što tražiš?

SheShe

Gastronomija

Vegan torta: Jednostavno, ukusno i zdravo i za vrijeme dijete

Jednostavan desert s malo kolesterola

Ako ste ljubitelj biljne prehrane, a načela veganstva imate u malom prstu, sljedeći recept oduševit će sva vaša čula.

Veganska prehrana temelji se na žitaricama, mahunarkama, voću i povrću i odbija svu hranu koja podrazumijeva neki oblik korištenja životinjskih resursa. Veganska hrana sadrži niži nivo kolesterola i masti od uobičajene prehrane pa je samim time idealan izbor za osobe koje se nalaze na dijeti te žele skinuti višak kilograma. U skladu s time donosimo vam tortu koja će vas u nekoliko koraka pretvoriti u kraljicu ili možda kralja kuhinje te vas dovesti korak bliže zavidnoj liniji.

Jednostavno, ukusno i zdravo!

torta 1RECEPT – VEGAN TORTA

Sastojci:

  • 1-1/2 šalice brašna
  • 1 šalica šećera u prahu
  • 1 žličica sode bikarbone
  • 1/2 žličice soli
  • 3 žlice kakao praha
  • 1/3 šalice biljnog ulja
  • 1 žlica octa
  • 1 žličica vanilije
  • 1 šalica hladne vode

torta 2Priprema:

Suhe sastojke prosijajte u veliku zdjelu i dobro sve izmiješajte. U drugoj zdjeli ponovite postupak s preostalim sastojcima. Sve polako pomiješajte dok ne dobijete kremastu teksturu. Kalup za tortu premažite biljnim uljem i posipajte brašnom te zatim ulijte smjesu za pečenje.

Pecite u prethodno zagrijanoj pećnici na 180 °C oko 30 minuta. Ako niste sigurni je li torta pečena jednostavnim trikom uklonite sve dvojbe. Naime, dovoljno je zabiti čačkalicu u tijesto i ako je izvadite suhu biskvit je pečen.

Tortu po želji prelijte glazurom, posipajte šećerom u prahu ili pak kao dodatak poslužite bobičasto voće.

U slast!

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Više

Savjeti stručnjaka

Jedan od noviteta na hrvatskom tržištu, koji će sigurno opravdati povjerenje, jest Collagen Nutriage, brenda Forever Young.

Savjeti stručnjaka

Ova slatka rođakinja limuna, prepoznatljivog je okusa koji podsjeća na Karibe.

Drama Queen

Čarobni štapići i čudesni influenceri ne postoje.

Duh i tijelo

Tijekom cijele godine Hrvatska udruga za bolesti štitnjače organizira hvalevrijedne javnozdravstvene akcije pa je tako ovog vikenda održana utrka „Zagreb trči – Plavi Leptir“,...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.