Skriveni šećeri u hrani
Pretjerano unošenje šećera može uzrokovati zdravstvene probleme kao što su pretilost i dijabetes tipa 2, bolesti jetre, pojave problema sa srcem i slično.
Zašto jesti grožđice?
Grožđice su cjelovita i zdrava namirnica koja ima niz ljekovitih svojstava, a njihovu popularnost i širenje po zapadnom svijetu zaslužni su drevni Egipćani …
Kako napraviti domaći piling protiv celulita?
Umjesto da trošite puno novca na skupe pilinge i kreme protiv celulita, koje često ne ostvare vidljive rezultate, sami kod kuće izradite piling – od običn …
Vegan torta: Jednostavno, ukusno i zdravo i za vrijeme dijete
Jednostavan desert s malo kolesterola
Domaći piling od lavande i metvice
Prvi korak do lijepe, glatke i mekane kože podrazumijeva piling.
Što jesti za vrijeme menstruacije?
Hrana koja smiruje duh i jača tijelo.
Skriveni šećeri vrebaju na vaš kalorijski unos
Saznajte gdje su sve skriveni šećeri.
Zašto stalno žudimo za šećerom?
Ovo su neočekivane zamke zbog kojih želite još više šećera u prehrani...
Čime zasladiti dan?
Znate li čime je najbolje zasladiti vašu kavu ili čaj?
Uživanjem u kavi smanjite unos kalorija
U svakoj je žlici šećera 48 kalorija, a najveći ljubitelji kave dnevno nerijetko popiju i po nekoliko šalica ovog napitka.