Ako želite živjeti duže, biti zdraviji i izgledati deset godina mlađe, vrijeme je da uskočite između plahti. Prema najnovijim istraživanjima seks nas čini vitalnijima i trebali bi ga prakticirati što češće.
Seksom protiv stresa
Imali ste težak dan? Najlakše je leći u naslonjač i pogledati neku od ispraznih tv serija. No ako se istinski želite opustiti ugasite televiziju i prebacite svoju pažnju na svoju bolju polovicu. Istraživanja su pokazala da vođenje ljubavi opušta mišiće te smanjuje razinu napetosti u organizmu.
Bez muke nema nauke
Ako radite na širenju obitelji logično je da se što više seksate. Ne samo da ćete tako povećati šanse za začeće, već ćete poboljšati i kvalitetu spermija. Naime, što se više seksate spermiji će biti svježiji te samim time sposobniji za oplodnju jajne stanice.
Zaljubite se
Želite li redovito osjećati leptiriće u trbuhu i ponovno iskusiti zaljubljenost od koje vam se okreće tlo pod nogama vrijeme je za seks. Studije su dokazale da se za vrijeme orgazma oslobađa hormon koji je zaslužan za stvaranje neraskidivih veza, kao i empatije prema drugima.
Smršavite u krevetu
Čak 87 posto žena tvrdi da je seks njihov najdraži način vježbanja. Ne kažemo da odustanete od članstva u teretani, no činjenica je da seks pomaže sagorijevanju kalorija i gubljenju viška kilograma. Naime, na ovaj je način moguće u pola sata potrošiti čak 85 pa i više kalorija.
Vrijeme je za facelifting
Mislili ste da sperma ima samo jednu funkciju? Ako je tako, uvjerit ćemo vas u suprotno. Naime, ona sadrži proteine koji imaju istu djelotvornost kao i kreme namijenjene smanjivanju bora. Tako ova bijela tekućina u kontaktu s kožom dovodi do efekta prirodnog faceliftinga.
Spavajte kao beba
Nema ničeg zabavnog u neprospavanim noćima i padu koncentracije dan kasnije. Ako imate problema sa spavanje nemojte odmah posezati za tabletom, naprotiv, pomoć potražite u naručju svojeg partnera ili partnerice. Tijekom seksa se oslobađa hormon oksitocin koji pomaže opuštanju tijela.
Živite duže
Čini se da eliksir života nije mit. Ako želite živjeti duže trebali biste se što više seksati. Istraživanja su potvrdila da muškarci koji vode ljubav sa svojim partnericama manje od jednom mjesečno imaju duplo veći rizik od preranog umiranja od onih koji se seksaju dva puta tjedno. Znanstvenici smatraju da tajna leži u DHEA hormonu koji se otpušta tijekom ovog ljubavnog čina.
Vođenje ljubavi liječi glavobolju
Zahvaljujući znanstvenicima više se ne možete izvlačiti frazom: ne danas, boli me glava! Naime, upravo će vam seks pomoći da se riješite glavobolje. Ponovno, radi se o hormonu oksitocinu koji utječe na razinu boli.
Držite želju za seksom na životu
Osim što seks podiže samopouzdanje, redovito prakticiranje istoga stvara želju za daljnjim vratolomijama u krevetu. Naime, prema finskom istraživanju muškarci koji vode ljubav manje od jednom tjedno u većoj su opasnosti od razvijanja erektilne disfunkcije.
You must be logged in to post a comment Login