Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Meteoropatija: Kako si pomoći kod problema koji muči mnoge?

Procjenjuje se da čak 40 do 60 posto ljudi ima meteoropatske tegobe zbog otežane prilagodbe organizma na nagle atmosferske promjene.

Ako ste primijetili da vam kod skoro svake promjene vremena u tijelu nešto ne ‘štima’, bilo da je riječ o manjim simptomima poput vrtoglavice ili o bolovima u zglobovima, tada vjerojatno spadate u kategoriju meteoropata.

Je li meteoropatija znanstveno utemeljena?

Iako ne postoje znanstvena istraživanja koja su potvrdila da vremenske promjene u većoj mjeri utječu na ljude, njihovo raspoloženje ili zdravlje, nedvojbeno je da određene osobe imaju veće tegobe upravo u takvim situacijama. Procjenjuje se da čak 40 do 60 posto ljudi ima meteoropatske tegobe zbog otežane prilagodbe organizma na nagle atmosferske promjene.

Uz to, razvila se i grana meteorologije koja se bavi proučavanjem izravnih i neizravnih utjecaja atmosfere na žive organizme poput biljaka, životinja, ali i ljudi, a to je biometeorologija.

Neki od simptoma koji mogu upućivati da je osoba meteoropat
  • glavobolja
  • bolovi u zglobovima
  • bolovi u kostima
  • vrtoglavica
  • mučnina
  • nesanica 
  • neraspoloženje ili nagle promjene raspoloženja
  • pojačana kronična i reumatska bol
  • bolovi u području starih ozljeda
Kako si pomoći?

Prije svega, važno je da se osoba pravilno hrani i da pije dovoljno tekućine, posebice kada je najavljena neka nagla promjena ili nestabilno vrijeme. Svakako je važno i imati dobar i redovan san.

Osobama koje su meteoropati, ali nemaju druge bolesti, preporučuje se što češći boravak u prirodi i na svježem zraku i to bez obzira na vremenske prilike. Poželjna je i tjelesna aktivnost.

Osobama s kroničnim bolestima preporučuje se praćenje biometeorološke prognoze, uz redovno i pravilno uzimanje lijekova. Ako su simptomi meteoropatije kod takvih osoba vrlo izražene, najbolje je savjetovati se s liječnikom.

Od prirodnih lijekova mogu pomoći čajevi od kamilice, metvice i matičnjaka.

Izvor N1

Written By

Savjeti stručnjaka

Krpelji su sitni nametnici koji za svoj razvoj trebaju krvni obrok. Povremeno sišu krv na životinjama i ljudima, pri čemu mogu prenijeti uzročnike zaraznih...

Zdrav život

Čak je i poznati švicarski travar Johann Künzle tvrdio da se 30 posto ginekoloških operacija može izbjeći korištenjem čaja od vrkute.

Savjeti i preporuke

Ljetni mjeseci donose puno radosti, igre na otvorenom, kupanje u moru ili bazenu i nezaboravne obiteljske avanture.

Zdrav život

Povodom Svjetskog dana zdravlja, Philips, jedna od vodećih globalnih kompanija u području zdravstvene tehnologije, organizirala je edukativni događaj “Impact with Care” s ciljem promicanja...

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.