Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Prirodni dodaci prehrani za vitalnost žena

Pozdravite se s negativnim učincima stresa, menopauze i viškom kilograma

Ženski organizam posebno je profinjen mehanizam jer osim prirodnih ciklusa smjene godišnjih doba doživljava i svoje ‘interne’ cikluse kojima upravljaju hormoni. Srećom, postoje prirodni dodaci prehrani koji ženskom tijelu mogu osigurati pomoć u trenucima neravnoteže. U Bio&bio trgovinama traje ‘Mjesec ženskog zdravlja’, a mi donosimo zanimljive prijedloge.

Ulje noćurka – saveznik tijekom menstrualnog ciklusa i menopauze

Hladno prešano organsko ulje žutog noćurka važan je dodatak prehrani za svaku ženu. Bogat je prirodni izvor esencijalnih omega 6 masnih kiselina. Ženskom organizmu osigurava i druge vrijedne prirodne sastojke koji djeluju kao saveznici prije i tijekom menstrualnih ciklusa ali i za vrijeme menopauze.

Zelena kava – pomoć kod oscilacija tjelesne težine

Ženski organizam posebno je osjetljiv na hormonalne promjene koje su često uzrok prekomjernom skladištenju masnog tkiva i posljedično, oscilacijama u tjelesnoj težini. Zelena kava dobiva se iz neprženih zrna kave koja obiluju aktivnim supstancama koje mogu imati pozitivan učinak na održavanje normalne tjelesne težine. Prirodne djelatne tvari zelene kave utječu na regulaciju razine glukoze u krvi kao i poticanje sagorijevanja uskladištenog masnog tkiva.

zelena kavaMaca korijen za veću otpornost na stres i više vitalnosti

Maca korijen u prahu jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani iz kategorije superhrane među ženama jer osjetno doprinosi povećanju energije. Maca se najviše cijeni zbog adaptogenih svojstava. Adaptogene biljke imaju sposobnost harmoniziranja i normaliziranja brojnih vitalnih funkcija organizma. Biljni adaptogeni također povećavaju tjelesnu otpornost na stres i poboljšavaju sposobnost organizma da se odupre raznim simptomima fizičke neravnoteže.

Ashwagandha za postizanje hormonalne ravnoteže

Ashwagandha se još naziva „indijski ginseng“ i jedna je od najvažnijih ayurvedskih biljnih remedija za tretiranje raznih stanja organizma. Također se smatra adaptogenom biljkom koja djeluje harmonizirajuće na ženski organizam. Prah gomolja biljke ashwagandha povećava vitalnost i sposobnost organizma da se učinkovitije odupre hormonalnoj neravnoteži i negativnom utjecaju stresa.

Saznajte više o zdravlju žena na inspirativnim Makronovinim predavanjima ‘Budi sretna i zdrava’ u zagrebačkoj Chilloutki 8. ožujka 2014. i rezervirajte svoje mjesto!

Click to comment

You must be logged in to post a comment Login

Leave a Reply

Ne propustite

Horoskop

A kakve smo kao ljubavnice, saznajte u simpatičnim recima...

Život u dvoje

Zašto je i dalje toliko kontroverzno da neke starije žene vole mlađe muškarce?

Darivanje

Ne postoji standardna stimulacija klitorisa koja djeluje na sve žene jednako.

Život u dvoje

Od navika, seksualnog ponašanja, oblačenja, načina na koji partner govori ili jede, sve može biti iritantni i naporno.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.