Duh i tijelo
Postoji izreka: „Ono si što jedeš!“ Ako jedemo dobru, kvalitetnu, zdravu hranu i sami ćemo biti zdravi.
Hi, what are you looking for?
She.hr
All posts tagged "prehrana"
Duh i tijelo
Potisnute, nepriznate i neproživljene emocije predstavljaju problem za naše zdravlje u najširem smislu riječi.
Budi fit
Količina sati provedena u sjedećem položaju doprinosi nakupljanju kilograma.
Budi fit
Konzistentnost. Dobar trening, pravilna prehrana i kvalitetan odmor, ruku pod ruku.
Savjeti stručnjaka
Preporučene potrebe za većinu ljudi lako su dostupne iz hrane poput crvenog mesa i mliječnih proizvoda zbog čega ne trebaju nadomjesne proteine.
Obitelj
Glavni obroci često se konzumiraju u dugim vremenskim razmacima pa je neobično važno osigurati školarca hranjivom užinom.
Brinimo jedna o drugoj
Uravnotežena i raznovrsna prehrana kao i životni stil prije trudnoće, tijekom trudnoće i dojenja nisu važni samo za trudnicu nego jednako toliko i za...
Brinimo jedna o drugoj
Žitarice za doručak od cjelovitog zrna održavaju optimalnu razinu glukoze u krvi te su jedan od najboljih izvora lako i brzo dostupne energije.
Beauty report
Rješenje za sprječavanje vidljivih znakova starenje kože jest vraćanje prirodne ravnoteže Q10-a integriranjem ovog koenzima u formule proizvoda za njegu kože.
Budi fit
Svakodnevni treninzi, natjecanja ili utakmice troše proteine koji su izvor snage, energije i izdržljivosti.
