Budi fit
Trčanje je idealan kardio trening, koji ojačava mišiće i djeluje na poboljšanje općeg fizičkog stanja i psihičkog stanja.
Bok, što tražiš?
Trčanje je idealan kardio trening, koji ojačava mišiće i djeluje na poboljšanje općeg fizičkog stanja i psihičkog stanja.
Predstavljamo vam deset sportova koji će vam u tome najbolje i najbrže pomoći.
Koji ste tip osobe kada je vježbanje u pitanju? Naš test će vam pomoći kojoj biste se vrsti vježbi trebali okrenuti za postizanje najboljih...
Vodeći globalni fitness brend Reebok lansirao je nove Classic Leather Legacy tenisice inspirirane njihovom retro lifestyle siluetom za trčanje.
Čučnjevi, vožnja biciklom i preskakanje užeta za top formu
Iako je trčanje uvijek pri vrhu liste najpopularnijih fizičkih aktivnosti te svake godine stječe sve više poklonika, mnogi se u samom startu susreću s...
Kojim vježbama najbrže i najučinkovitije možete postići cilj?
Trčanje možda nije jedna od dražih tjelesnih aktivnosti, no svakako među najzdravijima.
Da biste imali lijepe noge nije nužno neophodno jako puno muke.
42,1 kilometar. Za većinu je ljudi trčanje maratona na popisu stvari koje žele savladati u životu, a za druge je to prilika da posjete...