Budi fit
Bez obzira na to što je lakše "roditi" nego napraviti neke vježbe, to uopće ne znači da je trening isključivo i samo za žene.
Hi, what are you looking for?
Bez obzira na to što je lakše "roditi" nego napraviti neke vježbe, to uopće ne znači da je trening isključivo i samo za žene.
Na temelju kratke priče o aminokiselinama nastao je današnji recept za takozvani „funkcionalni“ kolač.
Biti u top formi iziskuje dobro planiranje i konzistenciju, kako treninga tako i prehrane.
U društvu koje je opsjednuto kultom tijela malo je čudno da netko želi da mu brojevi na vagi rastu, a ne padaju.
Zato sam vama sladokuscima koji se ne žele pretrpavati šećerom i nepotrebnim štetnim sastojcima pripremila prokušani recept za home made Nutellu koja je osim...
Konzistentnost. Dobar trening, pravilna prehrana i kvalitetan odmor, ruku pod ruku.
Ne znam za vas, no kada govorimo o promjenama životnih navika vezanih za prehranu i vježbanje, puno toga ovisi o emocionalnom stanju duha.