Connect with us

Hi, what are you looking for?

She.hrShe.hr

Duh i tijelo

Što je odgovornost i kako biti odgovoran?

Odgovornost je pojam koji se u današnjem medijskom prostoru spominje više nego ikad

Odgovornost je pojam koji se u današnjem medijskom prostoru spominje više nego ikad. Pri tome se obično govori o osobnoj i društvenoj odgovornosti.

Ljude se upućuje i moli da se ponašaju odgovorno i da se brinu jedni za druge. No, razumijemo li zaista što se podrazumijeva pod pojmom odgovornosti i znamo li kako se u procesu odrastanja usvajaju obrasci odgovornog ponašanja, odgovara psiho-planet.com.

Što znači “odgovornost”?

Kad mislimo na odgovornost kao osobinu ličnosti, odgovornu osobu obično definiramo kao onu koja je spremna snositi posljedice svog ponašanja, svojih izbora i odluka. U praksi odgovornost najviše dolazi do izražaja upravo onda kad je nema, ili kad je nema u dovoljnoj mjeri.

Nasuprot tome postoji i pretjerana odgovornost kada se osjećamo odgovorni za nešto što je izvan naših kompetencija ili moći.

Odgovornost i odgovorno ponašanje učimo tijekom odrastanja

Odgovornost i odgovorno ponašanje usvajamo kroz proces odrastanja i odnose s važnim i bliskim osobama, prvenstveno roditeljima. Važan faktor u tom procesu je primjer koji od njih dobivamo, a onda i odgojni stil koji pred nas kao dijete postavlja više ili manje zahtjeva te posljedice koje slijede nakon određenih izbora i ponašanja.

Ako se pred dijete ne postavlja zahtjeve i ne potiče njegova samostalnost, ako se radi stvari umjesto njih i ako ga se ne uči da svako ponašanje donosi i određene posljedice, teško da će dijete postati odgovoran, kompetentan i savjestan odrasli pojedinac.

Takvi pojedinci skloni su kao odrasli tražiti izgovore za svoj neuspjeh, prebacivati odgovornost ili krivicu na druge, smatrati da njihova osobna sreća ovisi isključivo o vanjskim uvjetima i faktorima. Skloni su davati izjave poput: nisam ja kriv, tako mi je suđeno, ne mogu protiv sebe i sl.

Ponekad se zaista možemo naći u nezahvalnoj situaciji zahvaljujući izvanjskim okolnostima, no, izborima koje vršimo možemo utjecati na ishode i preuzeti sudbinu u svoje ruke.

Međutim, preuzimanjem odgovornosti za svoj život prestajemo biti žrtve okolnosti, dajemo si mogućnost napredovanja i ostvarivanja sreće i uspjeha.

Bez odgovornosti nema uspjeha

Bilo kakav veći uspjeh pretpostavlja preuzimanje odgovornosti. Međutim, danas su često ljudi više usmjereni na svoja prava nego na obveze. Mnogima je puno lakše izigravati žrtvu i okrivljavati druge, svoje roditelje, profesore, partnera, državu.
Svaki čin vlastitog izbora te način na koji ga izvršavamo donosi određene beneficije ili kazne. Ljudi se razlikuju po tome u kojoj mjeri preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje i posljedice tog ponašanja.

Osobna odgovornost je odgovornost prema vlastitom životu (individualna, egzistencijalna odgovornost). Odgovornost za vlastito zdravlje, uspjeh, sreću, odnose s drugima itd. podrazumijeva svijest i prepoznavanje onoga što osjećamo, želimo, trebamo i možemo, ali i mogućnost prenošenja svojih misli, osjećaja i potreba drugima u našoj okolini.

Naši izbori utječu i na druge

S druge strane, naše odluke i izbori često ne utječu samo na nas već i na našu okolinu. Društvena odgovornost je odgovornost jednih za druge, i jednih prema drugima u obitelji, zajednici, društvu i svijetu.

Može li društvena odgovornost postojati bez osobne odgovornosti i obratno? Čini se da nema jednoznačnog odgovora na ovako složen koncept. Osoba može pokazivati visoku razinu društvene odgovornosti, a da pritom zanemaruje važnost svojih odluka i njihov utjecaj na vlastiti život. Isto tako, pojedinac se može ponašati odgovorno prema vlastitim resursima, a da nimalo ne mari za potrebe drugih, društva u cjelini, ekologije i sl.

Preuzimanje odgovornosti za svoje odluke doprinosi rješavanju unutarnjeg sukoba
Odgovornost je, uz očuvanje integriteta (potreba da udovoljimo sebi i da zastupamo svoje interese), ključna za postizanje suradnje (potreba za dobrim odnosima s drugima i za uvažavanjem tuđih zahtjeva i interesa).

Umijeće dobrih odnosa sastoji se od suradnje s drugima bez poništavanja našeg integriteta, tj. naše osobnosti. Ako surađujemo više nego bi to htjeli, javlja se prvo unutarnji pa potom i vanjski sukob.

Postoje dva načina kako možemo pokušati riješiti unutarnji i spriječiti vanjski sukob:

  • suradnjom s drugima sa sviješću o vlastitim granicama i čuvajući vlastiti integritet
  • preuzimanjem odgovornosti za svoje odluke i shvaćanjem da za sve što radimo imamo izbor.

Npr. studirate li nešto što ste sami odabrali ili ste popustili pod pritiskom i pristali studirati nešto što nije bio vaš prvi izbor.

Važno je shvatiti da postoji izbor i kada nam se on čini nemoguć ili vrlo težak. U prethodno opisanoj situaciji taj izbor se odnosi na mogućnost donošenja odluke suprotne svojim željama radi mogućih benefita koje takva odluka nosi ili davanja veće važnosti svojim željama i potrebama uz opasnost narušavanja postojećih odnosa s važnim drugima. Upravo preuzimanje odgovornosti za svoje odluke doprinosi rješavanju unutarnjeg sukoba. Važno je znati da naši izbori i naša ponašanja podrazumijevaju posljedice s kojima se moramo suočiti i moći nositi.

Važnost čuvanja osobnog integriteta i JA poruka

U procesu očuvanja našeg osobnog prostora tj. integriteta jako je bitno poznavanje, a potom i postavljanje vlastitih granica. Pri tom koristimo osobni jezik izražavajući svoju emociju i stav vezano za određenu situaciju: želim, ne želim, hoću, itd.

Takve poruke se zovu JA poruke. Dobro ih je koristiti u komunikaciji jer izražavaju ono što nas osobno smeta ili što smatramo točnim ili netočnim. S druge strane, kada koristimo TI poruke vrednujemo i optužujemo druge: „Uvijek ostaviš neurednu sobu“ umjesto „Smeta me kada soba nije pospremljena“.

Važnost osobnih granica

Život ponekad od nas traži da surađujemo do te mjere da izgubimo pojam o vlastitim granicama, što onda dovodi do sukoba i nerazumijevanja u odnosima s kolegama, prijateljima, cimerima, roditeljima, partnerima.

Ljudi koji preuzimaju odgovornost imaju neke zajedničke osobine:

  • Dovrše započeti posao – ono što mogu napraviti danas, ne prebacuju za sutra.
  • Spremni su raditi i više – savjesni su u radu i spremni napraviti sve što treba kako bi dovršili potreban posao.
  • Vodi ih izvrsnost – ljudi koji žele izvrsnost i naporno rade i idu prema njoj u pravilu su i odgovorni. Izvrsnost je veliki motivator. Nezadovoljstvo se javlja kad dajete manje nego što možete.
  • Idu dalje bez obzira na situaciju – ključna kvaliteta odgovorne osobe jest sposobnost dovršavanja posla.

Svi su uspješni ljudi morali nadvladati svoje strahove i proračunato preuzeti rizike. Strah se najlakše i najučinkovitije prevlada kada se s njim suočite izravno i kada poduzimate odvažne, odlučne poteze. Što više budete donosili odluke i preuzimali odgovornost za njih, to će vam taj proces biti prirodniji i lakši.

Ne propustite

SheRULES

Sve o burnoutu, svom životnom putu, usponima i padovima govori Danijela Lončarić, globalno akreditirani transformativni coach i jedna od osnivačica novog Executive Business cluba...

Zanimljivosti

Mentalno zdravlje je dio zdravlja i nema zdravlja bez mentalnog zdravlja. Mentalno zdravlje također je mnogo više od odsutnosti mentalne bolesti.

Duh i tijelo

Iako užasno rasprostranjen i naveliko korišten, prolazi li Instagram ispod radara racionalnom upravljanju našim vremenom, pažnjom i ponajviše, brizi o mentalnom zdravlju?

She Book Club

Tara Porter obraća se izravno svojim čitateljicama jezikom punim topline, empatije i humora.

Advertisement

Impressum


Medijski mali servis j.d.o.o. Sva prava pridržana.