Savjeti stručnjaka
U trajanju od samo pet minuta dnevno - otprilike vremena potrebnog za 30 dubokih udisaja i izdisaja - jednostavna vježba disanja može sniziti krvni...
Hi, what are you looking for?
U trajanju od samo pet minuta dnevno - otprilike vremena potrebnog za 30 dubokih udisaja i izdisaja - jednostavna vježba disanja može sniziti krvni...
Ljutnja, zamjeranje i osjećaj povrijeđenosti dio su ljudske prirode. Ipak, nakon nekog vremena potrebno je oprostiti, ne samo zbog duševnog mira i zadovoljstva već...
Važan utjecaj na povišen krvni tlak ima nepravilna prehrana, posebice hrana koja sadrži visok udio soli.
Osigurava vam dodatnih šest svijećica na rođendanskoj torti.
Voda pomaže u reguliranju krvnog tlaka i u gubljenju kilograma.
Kronobiologija je znanost koja proučava povezanost potreba i sposobnosti ljudskog tijela s vremenom u danu.