Bok, što tražiš?
Iako detoksikaciju možete napraviti u bilo koje doba godine, proljeće je najbolje vrijeme za to.
Svjesnost o vlastitim potrebama nova je životna mantra koja nas je dovela do promjena u načinu opuštanja
Vlog Mommy Buzz i influencerica Yvonne Vrnoga donose vam iznimno učinkovite, a pritom jednostavne vježbe za noge i stražnjicu koje možete raditi i doma.
Ako ste bili na satu joge ili fitnesa, sigurno ste barem jednom izveli popularni plank ili položaj daske.
Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave.
Kvaliteta i trajanje sna nužni su preduvjeti topljenja masnoga tkiva, ali i održavanja zdravlja, općenito.
Samopoštovanje i samopouzdanje bitne su karike u našem svakodnevnom životu.
Kampiranje je danas sve popularniji način života među ljubiteljima prirode i onima koji žele odmor provesti u doticaju s prirodom i zelenilom.
Zadranke će po prvi puta imati prilike sudjelovati na besplatnoj radionici i treningu kineziologinje Ane Kuhanec Brašnović i psihologinje Ide Juranić u Falkensteiner Hotelu&Spa...
19 razloga zbog kojih trebate svakodnevno popiti čašu vode s limunom
Vjerojatno vas na večer najviše hvata glad te ste skloni napraviti velike prehrambene greške naspram svoje linije, ali i dobrog sna.
Idemo prvo razriješiti najvažniju stvar – univerzalna tenisica ne postoji!