Ulazak u fitness centar mnogim ženama predstavlja veliku prepreku. "Jastučići" se u ogledalima na zidovima čine dvostruko veći no što to uistinu jesu, a zategnuta i mišićava tijela nužno ne povećavaju samopouzdanje.
U Magic Well-u je slika potpuno drugačija: recept za uspjeh osmišljava se prema ženama svih dobi i tjelesne kondicije. Sprave djeluju na hidraulični otpor i kreirane su isključivo za žene. Na njima nema utega koji se moraju mijenjati. Intenzitet treninga svaka žena može sama prilagoditi primjenom snage i brzine. Školovane trenerice polaznicama osobno stoje na raspolaganju. Prijateljska atmosfera dobrodošlice ženama u fitnes centru pomaže da program vježbanja shvate ozbiljno i da postignu dobre rezultate.
Magic Well trening je koncipiran za žene svih starosnih dobi koje uz malo napora žele postići vidljive rezultate. Magic Wellov koncept je baziran na 30-minutnom treningu i idealna je kombinacija treninga snage i izdržljivosti. Vježbanjem već 2-3 puta tjedno je dovoljno za uspjeh. Trening aktivira sve najvažnije grupe mišića u najkraćem vremenu, potrošnja enegije se povećava, a krvožilni sustav jača. U Magic Wellu ćete postati fit i osjećat ćete se bolje u svakom pogledu, jer trening pojačava zadovoljstvo i stvara novu energiju. Vježbanje se odvija pod kontinuiranim nadzorom trenera, osobnoj atmosferi i s ostalim ženama kao što ste i vi!
Rezultati se postižu – individualno i brzo
Sa samo 3 x 30 minuta tjedno u Magic Well-u, moguće je brzo postići rezultate. Magic well trening je učinkovit zahvaljujući kombinaciji vježbi snage, vježbi za srčano-krvožilni sustav i vježbi istezanja. Time se pri svakom vježbanju jačaju sve mišične skupine te se potiče razmjena tvari u organizmu. Zbog optimalnog sagorjevanja mastnoća u tijelu, za vrijeme cijelog treninga srčana frekvencija se održava na kardiološki najoptimalnijem nivou.
Tridesetominutni trening
Fitness studio Magic Well se trenutno nalazi na 9 lokacija (Karlovac, Split, Velika Gorica, Zagreb: Dugave, Trešnjevka, Dubrava, Sesvete, Miramarska i Jarun) a do kraja rujna će im se pridružiti 4 nova kluba (Dugo Selo, Samobor, Varaždin i Brestje Sesvetsko.)
Magic Well
OSVOJI TRENINGE U MAGIC WELL-u
Fitness studio Magic Well i She.hr poklanjaju dvijema čitateljicama treninge u Magic Well-u.
Poklanjamo:
1x mjesec dana besplatnog kružnog treninga,
1x 6 treninga na vibracijskoj platformi.
Osvojene tretmane možete iskoristiti u klubovima u Dugavama, Sesvetama ili Karlovcu.
Ako želite isprobati novi način vježbanja, kreiran samo za žene, … pošaljite nam mail na adresu [email protected] s naslovom MAGIC_WELL, te navedite točan odgovor na postavljeno pitanje, svoje ime i prezime, korisničko ime i broj mobitela, i ovaj učinkoviti poklon paket možda postane vaš!
Navedite bar tri grada u kojima se nalazi Fitness studio Magic Well?
Vaše prijave primamo do 31. kolovoza, nakon čega ćemo objaviti i dobitnike!
Vaš She.hr
Drage naše,
dobitnice treninga u Magic Wellu su:
1x mjesec dana besplatnog kružnog treninga – Sanja Novak
1x 6 treninga na vibracijskoj platformi – Martina Hurčak Babić
Čestitamo! Informacije o terminima primiti će na mail.
Vaš She.hr
U Magic Well-u je slika potpuno drugačija: recept za uspjeh osmišljava se prema ženama svih dobi i tjelesne kondicije. Sprave djeluju na hidraulični otpor i kreirane su isključivo za žene. Na njima nema utega koji se moraju mijenjati. Intenzitet treninga svaka žena može sama prilagoditi primjenom snage i brzine. Školovane trenerice polaznicama osobno stoje na raspolaganju. Prijateljska atmosfera dobrodošlice ženama u fitnes centru pomaže da program vježbanja shvate ozbiljno i da postignu dobre rezultate.
Magic Well trening je koncipiran za žene svih starosnih dobi koje uz malo napora žele postići vidljive rezultate. Magic Wellov koncept je baziran na 30-minutnom treningu i idealna je kombinacija treninga snage i izdržljivosti. Vježbanjem već 2-3 puta tjedno je dovoljno za uspjeh. Trening aktivira sve najvažnije grupe mišića u najkraćem vremenu, potrošnja enegije se povećava, a krvožilni sustav jača. U Magic Wellu ćete postati fit i osjećat ćete se bolje u svakom pogledu, jer trening pojačava zadovoljstvo i stvara novu energiju. Vježbanje se odvija pod kontinuiranim nadzorom trenera, osobnoj atmosferi i s ostalim ženama kao što ste i vi!
Rezultati se postižu – individualno i brzo
Sa samo 3 x 30 minuta tjedno u Magic Well-u, moguće je brzo postići rezultate. Magic well trening je učinkovit zahvaljujući kombinaciji vježbi snage, vježbi za srčano-krvožilni sustav i vježbi istezanja. Time se pri svakom vježbanju jačaju sve mišične skupine te se potiče razmjena tvari u organizmu. Zbog optimalnog sagorjevanja mastnoća u tijelu, za vrijeme cijelog treninga srčana frekvencija se održava na kardiološki najoptimalnijem nivou.
Tridesetominutni trening
- Dopustite da vam 30-minutni program Magic Well-a pomogne da sami promađete svoj ritam vježbanja.
- Magic Well trening je potpuni trening koji uključuje pet neophodnih komponenti: zagrijavanje, aerobne vježbe, vježbe snage, hlađenje i istezanje.
- Magic Well sprave rade na principu hidrauličnog otpora.
- Ne vježba se s utezima niti ih se mora mijenjati tijekom vježbanja.
- Siguran i ugodan otpor nježno se održava u kretanju.
- Gurate i povlačite umjesto da mukotrpno podižete utege. To smanjuje opasnost od ranjavanja i ozljeda.
- Sigurna, ravnomjerno opterećena aktivnost održava gustoću vaših kostiju i spriječava pojavu osteoporoze.
- Jačanje mišića bitno je zbog stabilnosti zglobova i neizostavno je u borbi protiv artritisa.
- Magic Well nudi trening koji osmišljavaju žene.
- Sprave mogu koristiti osobe svih dobi, jer se vježbe prilagođavaju prema sposobnostima svake polaznice pojedinačno. Magic Well ima članice u dobi od 12 do 87 godina.
Fitness studio Magic Well se trenutno nalazi na 9 lokacija (Karlovac, Split, Velika Gorica, Zagreb: Dugave, Trešnjevka, Dubrava, Sesvete, Miramarska i Jarun) a do kraja rujna će im se pridružiti 4 nova kluba (Dugo Selo, Samobor, Varaždin i Brestje Sesvetsko.)
Magic Well
OSVOJI TRENINGE U MAGIC WELL-u
Fitness studio Magic Well i She.hr poklanjaju dvijema čitateljicama treninge u Magic Well-u.
Poklanjamo:
1x mjesec dana besplatnog kružnog treninga,
1x 6 treninga na vibracijskoj platformi.
Osvojene tretmane možete iskoristiti u klubovima u Dugavama, Sesvetama ili Karlovcu.
Ako želite isprobati novi način vježbanja, kreiran samo za žene, … pošaljite nam mail na adresu [email protected] s naslovom MAGIC_WELL, te navedite točan odgovor na postavljeno pitanje, svoje ime i prezime, korisničko ime i broj mobitela, i ovaj učinkoviti poklon paket možda postane vaš!
Navedite bar tri grada u kojima se nalazi Fitness studio Magic Well?
Vaše prijave primamo do 31. kolovoza, nakon čega ćemo objaviti i dobitnike!
Vaš She.hr
Drage naše,
dobitnice treninga u Magic Wellu su:
1x mjesec dana besplatnog kružnog treninga – Sanja Novak
1x 6 treninga na vibracijskoj platformi – Martina Hurčak Babić
Čestitamo! Informacije o terminima primiti će na mail.
Vaš She.hr
You must be logged in to post a comment Login