Jaja su jedna od namirnica koja je mnogima omražena. Općenito se smatra da kolesterol u jajima odnosno žumanjku podiže razinu kolesterola u organizmu i ugrožava srce. Ipak, u zadnje vrijeme sve je više istraživanja koja govore u korist ove namirnice.
Posljednje od njih, objavljeno u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, govori da nema čvrstih poveznica između zdravih ljudi koji jedu jaja (u umjerenim količinama) i srčanog odnosno moždanog udara. Donosimo četiri razloga zašto su jaja dobra.
Ne propustite
Savjeti stručnjaka
Jedna prosječna četkica za zube može sadržavati preko 10 milijuna bakterija.
Duh i tijelo
Iako su burne misli i stres najveći krivac za nesanicu, veliki utjecaj ima i hrana koju jedemo prije spavanja.
Brinimo jedna o drugoj
Zahvaljujući svom sastavu trešnje vam mogu pomoći u nastojanju da usporite pojavu znakova starenja kao što su bore, celulit, suhoća kože i kose i...
Savjeti stručnjaka
Često se postavlja pitanje jesu li sigurne za upotrebu i kako ih se pravilno koristi. Na važna pitanja o menstrualnoj čašici odgovara dr. med....
You must be logged in to post a comment Login