Prije nego pokušate ublažiti znakove starenja, važno je razumjeti što vas zapravo muči i što očekujete od tretmana.

Od zaštite kože od onečišćenja do formula prilagođenih pojedincu, južnokorejski znanstvenici istražuju kako bi kreme sa zaštitnim faktorom u budućnosti…

Kamilica, osvježavajuća paprena metvica i kokosova voda puna elektrolita čine savršen ljetni napitak za opuštanje prije spavanja. Evo zašto djeluje…

Redoviti pregledi, poznavanje vlastitog tijela i pravodobna reakcija mogu bitno utjecati na tijek bolesti i mogućnosti liječenja.

Procjenjuje se da u Hrvatskoj svakoga sata jedna osoba umre od iznenadnog srčanog zastoja - 24 osobe dnevno i oko…

U posljednje dvije godine NAD+ je od relativno nepoznatog znanstvenog pojma postao jedan od najvećih anti-age trendova beauty industrije.

Što vašoj koži stvarno treba, a što je samo lijepo zapakirano obećanje?

Nakon puberteta, trudnoće, naglih promjena težine ili intenzivnog treninga, strije se pojavljuju tiho, ali često ostanu godinama.

Valovi vrućine, noćno znojenje, umor, razdražljivost i loš san tijekom ljeta mogu postati intenzivniji, učestaliji i puno teži za ignorirati.…

Rak kože ne izgleda uvijek dramatično.

Donosimo najljepše europske destinacije za proljetna putovanja – od sunčanog juga Portugala do dramatičnih pejzaža Farskih otoka.

Slučaj koji je razotkrio BBC, a koji je dodatno odjeknuo kroz društvene mreže i dokumentarne formate, otvara jedno od najosjetljivijih…

Na TikToku smo već vidjeli svašta - od viralnog feta tijesta do čokoladnih hitova koji osvajaju feed u jednom danu.

Poznat kao looksmaxxing, ovaj fenomen fokusira se na postizanje “idealnog” lica i tijela.

Donosimo vodič kroz jednostavnu, ali učinkovitu listu za kupovinu koja može napraviti veliku razliku za vaše srce.

Tijelo već ima sve alate za dobro raspoloženje, samo ih treba znati aktivirati.

Ako provodite vrijeme na društvenim mrežama, vjerojatno ste primijetili sve popularniji trend takozvanog “soft life” načina života - koncepta koji…

Kod demencije simptomi u početku mogu biti vrlo suptilni pa ih obitelj ponekad pripisuje normalnom starenju.

Nagradu je osvojila u području pulmologije i alergologije za rad koji istražuje povezanost psihološkog stresa i kronične spontane urtikarije, objavljen…

Ako mudro odaberete svog zelenog prijatelja, on vam može pomoći spriječiti stvaranje toksične plijesni na stropovima, zidovima i prozorima, kao…

Kao iskusna liječnica, dr. Aliabadi naglašava koliko je važno razumjeti promjene koje dolaze u četrdesetima i reagirati na njih pravodobno,…

Unutarnja borba između majčinstva i poduzetništva kod Andreje Rambrot Malenice nije započela jednim dramatičnim trenutkom, već postupnim pucanjem identiteta koji…

Urinarna inkontinencija je stanje u kojem dolazi do nekontroliranog istjecanja mokraće zbog oslabljenih mišića dna zdjelice najčešće nakon poroda i…

Kronični manjak sna povećava razinu kortizola (hormona stresa) i smanjuje lučenje melatonina. To može poremetiti cijeli hormonalni sustav.

Sjedinjene Američke Države dosegnule su važnu prekretnicu u onkologiji: sedam od deset osoba danas preživi pet ili više godina nakon…

Mnogi su već čuli za dijabetes tipa 1 i tipa 2, no manje je poznat dijabetes tipa 1,5.

Dok smo mlade, starenje nas plaši. Kad ostarimo, shvatimo da nije bilo razloga.

Kako zima odmiče i dani postanu sve kraći, vrijeme obroka može biti važan, ali često zanemaren dio zdravih navika.

U moru savjeta o brzom mršavljenju, “čudotvornih” dodataka prehrani i viralnih fitness trendova, sve je teže razlučiti što doista pomaže…

Kombiniranjem različitih tehnologija moguće je istovremeno djelovati na epidermis, dermis i potporne strukture, čime se postižu prirodniji i dugotrajniji rezultati.

Juha od kostiju posljednjih je godina doživjela veliki povratak i danas se promovira kao superhrana, ponajviše zahvaljujući slavnim osobama i…

Preventivni pregledi nisu gubitak vremena, nego ulaganje u vlastiti život i budućnost.

Sve više žena odustaje od „napuhanog“ izgleda i traži tretmane koji poboljšavaju kvalitetu kože, a ne mijenjaju crte lica.

Onkolog dr. Davor Kust upozorava zašto se bolest sve češće javlja i kod zdravih, aktivnih ljudi.

Riječi poput tumor, karcinom ili metastaze često se doživljavaju kao sinonimi za najgori ishod, iako to vrlo često nije slučaj.

Velikih pet osobina ličnosti pruža jasan i znanstveno utemeljen okvir za razumijevanje ljudskih razlika.

Kolagen je posljednjih godina postao pravi beauty hit i to s dobrim razlogom.

Ako primjećujete začepljen nos, svrbež ili iritaciju čim zahladi, možda se suočavate sa zimskim alergijama.

Kako znati unosimo li dovoljno vitamina D, kolika je preporučena količina i koji su znakovi da nam nedostaje? Taj se…

Dok nas police pune skupocjenih krema i seruma svakodnevno mame obećanjima o „besprijekornoj koži“, lako je povjerovati da viša cijena…

Velika nacionalna studija provedena u Južnoj Koreji donosi važne odgovore na pitanje koje je brinulo mnoge – mogu li mRNA…

Trend chia sjemenki očito ne jenjava  i to s dobrim razlogom. Te sitne crne sjemenke skrivaju pravo bogatstvo hranjivih tvari.

Nakon što je svojim dizajnerskim potpisom oduševila nogometnu zvijezdu Joška Gvardiola, mlada dizajnerica interijera Ivona Kalapač, osnivačica zagrebačkog studija Envon,…

Kažu da nigdje nije tako lijepo kao kod kuće - ali priznajmo, postoji nešto posebno ugodno u sjedenju i opuštanju…

Koristeći ultra-snažne MRI uređaje nove generacije (tzv. 7-Tesla skenere), istraživači sa sveučilišta Cambridge i Oxford uspjeli su prvi put u…

ADHD, odnosno poremećaj pažnje s hiperaktivnošću, najčešći je neurobihevioralni poremećaj u djetinjstvu.

Stručnjaci tvrde da je ključ u prirodnim rješenjima koja neutraliziraju izvor mirisa. Iznenađujuće, jedno od najjednostavnijih rješenja možda već imate…

Kad razmišljamo o skrivenom prostoru za pohranu, krevet je obično prvo što nam padne na pamet. No, jeste li ikada…

Omiljeni sportaši često se pojavljuju na kutijama žitarica, a mnoge slavne osobe – uključujući Jerryja Seinfelda i Justina Timberlakea –…

Meditacija je praksa dostupna svima – i svatko je može koristiti. Iako meditacija nije čudesno rješenje za sve probleme, može…

Dolazak bebe donosi radost, ali i mnoge izazove za novu mamu.

Bijela boja je bezvremenska i funkcionira u svakom prostoru i stilu, a upravo njena svestranost razlog je zašto je već…

Razina vlage u domu često se zanemaruje, iako ima ogroman utjecaj na naše zdravlje, udobnost i stanje samog prostora.

Koliko proizvoda iz vaše kolekcije kozmetike stvarno iskoristite do kraja?

Ako ste se odlučili pozdraviti sa starom, možda omiljenom majicom, to ne znači da je morate baciti u smeće!

Kako kažu profesionalni dizajneri interijera, tridesete su idealno vrijeme da počnete ulagati u trajne komade i stvarati prostor koji vam…

Pravilna organizacija nakita nije luksuz, već način da ga zaštitite i češće nosite.

Međuovisnost označava odnos u kojem partneri prepoznaju i cijene važnost emocionalne povezanosti, ali istovremeno zadržavaju zdrav osjećaj vlastitog identiteta unutar…

Studije pokazuju da je MIND dijeta povezana s boljom funkcijom mozga i može čak usporiti starenje mozga.

Uz tretmane pivom, jabučnim octom često se spominje i onaj s vodom od luka...

Male, ali učinkovite navike mogu vam pomoći da dan započnete fokusirano, organizirano i s više energije.

Iako svi mogu raditi na privlačenju ljubavi, sreće ili uspjeha, četiri horoskopska znaka posebno se ističu svojom sposobnošću da kroz…

Znanstvenici već znaju da priroda blagotvorno djeluje na psihu. Boravak na otvorenom pokreće tijelo, smanjuje razinu stresa, usporava otkucaje srca…

Hipoklornu kiselinu proizvode bijele krvne stanice kako bi se borile protiv bakterija i infekcija — dakle, na neki način je…

Svaki prekid veze je grozan pa čak i kada nema grubih riječi i kada se sve završi s razumijevanjem

I roditelji se mogu osjećati usamljeno, a uz svakodnevne obaveze poput plaćanja računa, kućanskih poslova, kuhanja, uspavljivanja djece, školskih zadataka…

Konflikti su dio svakog odnosa i savršen partner ne postoji, a ako ste u romantičnoj vezi već dugo, znate da…

Znakovi koji odaju da si muškarcu jako zgodna ponekad mogu zbunjivati, ali postoje i oni jasni koji će lako otkriti…

Komplicirane frizure i zahtjevno održavanje sigurno nisu u modi već godinama, pa su opušten stil, prirodni rezovi i nježni pramenovi…

U svim ljepotama proljeća možete uživati i u toplini svog doma, a potrebno je samo malo mašte i vremena kako…

Tehnike opuštanja i disanja, vizualizacija umirujuće  scene i poboljšanje higijene sna neki su od načina koji vam mogu pomoći da…

Danas je izbor sobnog bilja velik, a što ćete odabrati ovisi i o tome planirate li im posvetiti puno pažnje…

Prirodni suplementi poput bazge popularni su tijekom sezone prehlada i gripe jer se smatra kako ova biljka pomaže u ublažavanju…

Zimsko vrijeme donosi i i izazove za našu kožu, osobito kada su u pitanju ruke i nokti.

Nezadovoljstvo vezom kod žena (iznimka su žene mlađe dobi) i niže obrazovanje kod muškaraca bili su najjači prediktori raskida veze.

Kako dolazi još jedna nova godina, shvaćam da smo svi nekako klonuli, nitko više onako naivno ne vjeruje da će…

Ako želite biti puni energije kada se ujutro probudite, nemojte zaboraviti na vrlo važan mineral, a to je željezo.

Osim što utječu na naš izgled, ultra procesuirane namirnice mogu dovesti i do artritisa!

Ako je vaš blagdanski obiteljski ručak pun ugodne atmosfere, i vaš će organizam uživati u blagodatima.

Sezona praznika može donijeti radost i toplinu, ali i stres koji utječe na fizičko i mentalno zdravlje.

„Vrijeme leti“ izreka je s kojom bi se roditelji mogli najviše poistovjetiti. Iako znamo cijeniti prolazak vremena i znamo što…

U današnje doba uz svakodnevne obaveze, sve je teže zadovoljiti potrebe organizma za svim nutrijentima u preporučenim dnevnim dozama.

Iako do proljeća nećemo imati prilike uživati u predivnim mirisima iz vrta, uz ovaj popis biljaka koje predivno mirišu, možete…

Kako prevenirati oštećenja i koje korake nikada nije pametno preskakati kod njege kose?

Jesu li razlozi za prevaru različiti kod žena i što ih motivira da riskiraju sigurnost odnosa s partnerom.

Kao i u svim domenama života i društva, postoje ljudi koji su spremni eksperimentirati s tehnologijom, i oni manje spremni.

Iako nam je dobro poznat koncept čišćenja hladnjaka, ovaj trend tu priču podiže na novi nivo.

Kako bi pomogao pacijentima da zdravije žive, sastavio je listu od šest stvari koje on nikada ne stavlja u usta,…

U razgovoru s vodećim stručnjacima u području medicine lako je zaključiti kako se od nje očekuje da će postati učinkovit…

Postoje tehnologije koje se ciljano razvijaju da bi nadomjestile ljudsku pažnju?

Kognitivno propadanje može značiti upravo zaboravljivost, teško donošenje odluka ili poteškoće prilikom komunikacije…

Ako mislite da ste sretni, vjerojatno ste u braku, pripadate višoj klasi i sebe vidite kao atraktivnu osobu...

Dr. Nina Šesto ističe kako već postoje brojne istraživačke studije koje sugeriraju da umjetna inteligencija može obavljati jednako dobro ili…

O ovoj temi razgovarali smo s dr. med. Natkom Beckom, specijalistom radiologije, u čijem su područje profesionalnog interesa upravo nove…

Jeste li počeli razmišljati što možete napraviti kako biste spriječili simptome prehlade i gripe na vrijeme?

U čemu je trik da i na TikToku objave o ovoj temi imaju i preko milijun pregleda?

Umjetna inteligencija ne predstavlja jednu određenu tehnologiju, već niz tehnologija, a neke od njih sigurno mogu imati jak i važan…

Upravo su to godine kada bismo trebali najviše trebali uživati, zašto dozvoliti da nam zdravstveni problemi oduzmu tu privilegiju?

Osipi su reakcija kože koja može jako smetati, a uzrok im nije uvijek samo alergen već to može biti i…

Donosimo nekoliko prijedloga što možete napraviti za izgled svog lica kada se pojave prve bore.