Budi fit
Osobe koje svaki dan prakticiraju žustro hodanje u trajanju od barem 30 minuta imaju manji indeks tjelesne mase - i uži struk.
Bok, što tražiš?
She
Budi fit
Iako detoksikaciju možete napraviti u bilo koje doba godine, proljeće je najbolje vrijeme za to.
Budi fit
Svjesnost o vlastitim potrebama nova je životna mantra koja nas je dovela do promjena u načinu opuštanja
Budi fit
Vlog Mommy Buzz i influencerica Yvonne Vrnoga donose vam iznimno učinkovite, a pritom jednostavne vježbe za noge i stražnjicu koje možete raditi i doma.
Budi fit
Ako ste bili na satu joge ili fitnesa, sigurno ste barem jednom izveli popularni plank ili položaj daske.
Budi fit
Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave.
Budi fit
Kvaliteta i trajanje sna nužni su preduvjeti topljenja masnoga tkiva, ali i održavanja zdravlja, općenito.
Budi fit
Donosimo vam pet prijedloga kako najbolje iskoristiti nadolazeće godišnje doba.
Budi fit
Uz BrainDance doživjet ćete radost kreativnog izražavanja plešući.
Budi fit
Kronični umor je jedan od glavnih uzroka stresa i zdravstvenih problema.
Budi fit
Bunić i Kuček osmislili su izbalansiran režim koji obuhvaća sve aspekte zdravog načina života.
Budi fit
Za bolove u leđima nisu krivi samo manjak kretanja ili težak posao.
Budi fit
Mitovi ne postoje samo u prošlosti, oni se stvaraju svakodnevno i ima ih u svim područjima života – od zdravlja, hrana i financija do...
Fashion report
