Bok, što tražiš?
Iako detoksikaciju možete napraviti u bilo koje doba godine, proljeće je najbolje vrijeme za to.
Svjesnost o vlastitim potrebama nova je životna mantra koja nas je dovela do promjena u načinu opuštanja
Vlog Mommy Buzz i influencerica Yvonne Vrnoga donose vam iznimno učinkovite, a pritom jednostavne vježbe za noge i stražnjicu koje možete raditi i doma.
Ako ste bili na satu joge ili fitnesa, sigurno ste barem jednom izveli popularni plank ili položaj daske.
Postoje treninzi koji su izvrsni za oblikovanje cijelog tijela, trošenje kalorija i sve uz veliku količinu zabave.
Kvaliteta i trajanje sna nužni su preduvjeti topljenja masnoga tkiva, ali i održavanja zdravlja, općenito.
Donosimo vam pet prijedloga kako najbolje iskoristiti nadolazeće godišnje doba.
Uz BrainDance doživjet ćete radost kreativnog izražavanja plešući.
Kronični umor je jedan od glavnih uzroka stresa i zdravstvenih problema.
Bunić i Kuček osmislili su izbalansiran režim koji obuhvaća sve aspekte zdravog načina života.
Za bolove u leđima nisu krivi samo manjak kretanja ili težak posao.
Mitovi ne postoje samo u prošlosti, oni se stvaraju svakodnevno i ima ih u svim područjima života – od zdravlja, hrana i financija do...